分類:養生

檸檬是一種特別的水果,果汁味酸,很少人能直接吃下去。我們都是將檸檬泡水喝,檸檬水具有美白養顏瘦身的功效。你是不是隻用檸檬泡水喝?那就OUT了。今天小編要跟大家說的是,檸檬在生活中還有很多你意想不到的效果。

檸檬是藥用價值很高的一種水果,它所含的營養元素十分豐富,包括維生素C、鈣、磷、鉀、維生素B2、煙酸、檸檬酸、橙皮苷等等,對我們的健康好處多多。很多人只是用檸檬泡茶喝,其實檸檬汁、檸檬果肉和檸檬皮等等在生活中都有很多的妙用。

一、美容

1、檸檬可以幫助我們護甲。我們平時可以將半個檸檬的汁液和一杯溫水混合,將手指放在檸檬水中浸泡五分鐘。浸泡結束後可以用檸檬皮反覆地擦拭指甲,這樣會讓指甲變得明亮白皙。

2、要想保持口氣清新,很多人都會選擇嚼木糖醇。其實檸檬水就可以幫助我們清潔口腔,保持清新口氣。我們可以用檸檬水漱口,這樣可以有效殺死口腔內的細菌,把檸檬汁嚥下去以後還可以長時間保持口氣清新。不過,由於檸檬過酸,做完口腔清潔後最好用清水漱口,以免讓檸檬的酸性腐蝕牙齒。

3、鼻翼周圍的黑頭,惱人的雀斑……這些皮膚問題,你是不是覺得只有昂貴的化妝品才能解決?小編告訴你檸檬在護膚方面有奇效。我們可以用檸檬汁反覆擦拭臉部肌膚,就可以導出毛孔中的黑頭,還可以淡化雀斑。平時,我們也可以用檸檬水洗臉,這樣可以輔助去角質。炎炎夏日,我們晒傷後可以用檸檬水擦臉,這樣可以幫助我們快速降溫。

4、不經意間,我們的手肘關節處就會長出一些黑黑的死皮,這個問題檸檬汁也可以幫你解決。我們可以將檸檬水和小蘇打混合,敷在手肘的死皮上,輕輕按摩揉搓,幾分鐘以後再衝洗乾淨。然後我們在死皮處塗抹一些橄欖油,這樣你就再也看不到死皮啦!

5、檸檬水還可以幫助我們護髮,我們用檸檬水洗頭可以去除頭屑。我們將檸檬水灑在頭屑經常出現的地方,然後再用清水沖洗頭髮。堅持幾次,頭皮屑就會消失得無影無蹤。我們也可以將檸檬汁與水以1:3的比例混合,用來沖洗頭髮,然後在陽光下晒乾,這樣可以讓我們的頭髮保持光澤。

二、保健

1、檸檬可以有效緩解關節炎和風溼病的疼痛,因為檸檬是利尿的。在排尿的同時可以幫助我們的身體排出很多的病毒和毒素,這樣可以減少發炎的症狀。2、經常飲用檸檬水或者是檸檬汁,可以幫助我們預防和治療腎結石,因為檸檬酸鹽在尿液中可以阻礙塊狀結石的形成。

3、檸檬富含鉀元素,鉀元素能幫助我們控制血壓,同時也可以減輕犯暈和嘔心的症狀。

4、檸檬富含維C,可以幫助我們的牙齦止血,還可以減少蛀牙。同時檸檬還有殺菌作用,嗓子發炎後可以用青檸檬汁漱漱口。

5、喝醉酒的滋味不太好受,你會覺得頭痛欲裂,四肢無力。你可以將檸檬汁加到茶裡一飲而盡,這會讓你重新清醒起來。

三、清潔

1、垃圾桶是很容易產生難聞異味的地方,我們可以將吃剩的檸檬片或者是檸檬皮扔到垃圾桶的底部,這樣異味就會消失。

2、我們經常會買殺蟲劑放在廚房或者是衛生間,用來驅蟲,其實我們也可以用檸檬汁來驅蟲。我們可以在門框、窗邊等蟲子經常出沒的地方噴幾滴檸檬汁,然後再放幾片檸檬片,這樣的話,螞蟻、蟑螂和跳蚤等蟲子就再也不敢光臨了。不僅如此,檸檬還可以代替樟腦丸。我們可以將熟透的檸檬表面扎滿孔,然後放到衣櫃裡,這樣既清香又可以防蟲。

3、我們習慣將柚子皮放在冰箱裡,用來去除冰箱裡的異味。其實,檸檬汁也有同樣的效果。我們可以將沾滿檸檬汁的棉球或者是海綿放入冰箱,這樣也可以去除異味。

4、我們洗衣服時會加點漂白劑來漂白衣物,其實檸檬水也可以代替漂白劑。我們可以將衣物浸泡在檸檬水和小蘇打的混合液中,這樣既可以達到漂白的效果,也不會損傷衣物。

四、烹飪

1、我們都知道,蘋果切片後長時間暴露在空氣中,就會氧化變黑,這樣的蘋果看著就沒有食慾。我們可以擠點檸檬汁在蘋果片上,這樣就把蘋果和空氣隔絕了,蘋果也就不會氧化了。

2、新鮮的生菜買來後第二天就會蔫掉了,如果我們把它扔掉就太可惜了。我們可以將生菜浸在混合了半個檸檬汁的冷水中,然後拿出來放到冰箱。等到生菜表面的水乾了以後,生菜就會重新變得脆脆的。

3、現在瓜果蔬菜上的農藥殘留越來越嚴重了,別擔心,檸檬汁可以幫你解決。我們可以將一勺檸檬汁均勻地噴灑在水果和蔬菜上再進行清洗,這樣就可以有效去除農藥和殺蟲劑。

看了這篇文章,正在喝檸檬泡茶的你是不是覺得很神奇?不錯,檸檬除了泡水喝,在美容、保健、清潔、烹飪等方面還有很多的妙用。你不妨也來試一試,說不定還有其它驚喜等著你。下次再買檸檬回來,別傻傻地只用來泡茶喝了,那麼多的妙用趕緊學起來!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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