這幾條養生“謠言”你中了幾條？

生活中，總會被直接間接的灌輸一些養生知識，甚至對很多沒有求證過的傳言信以為真，但養生要講究方法，盲目養生只會導致身體受到損傷。下面這幾條養生“謠言”你中了幾條？

一、木耳、梨可以清肺

這個傳言一出，是有無數的人前赴後繼悍不畏死的的大量的食用木耳，當然了並不是說木耳不好，而是木耳主要的功效是益氣補血，山珍三黑其實效果都是差不多的，唯獨沒有清肺這一條!

那麼梨又是怎麼一會事了，其實梨只是可以幫助我們止咳化痰，但是說道清肺梨其實也是沒有這樣的功效的!只要只是我們透過他可以幫助我們止咳化痰的效果臆想出來的罷了，當然了多吃一些梨或者木耳也是有好處的只要不是大量的食用即可!

二、抽筋等於缺鈣

當初聽到這個消息的時候，也是激動的睡不著覺因為那時喜歡打球，到最後體力透支就會在晚上睡覺的時候抽筋，後來發現這個消息的時候拙者每次運動完成都會喝上一些牛奶或者咀嚼鈣片，但是這方法原來沒用啊!

這條傳言親自經歷，可信度實驗了下，呵呵，那效果就是零，現在表示只想要找到那個傳出此話語的傢伙好好的教訓他一下!一解拙者被欺騙了三年之久的脆弱柔軟的心，讓他知道花兒為什麼這樣紅，要是站出來了，保證只是用毛筆刷腳心，不會暴打他的。

三、醉酒了喝濃茶

其實醉酒之後喝濃茶一點效果都沒有，該吐得的你是一下都逃不掉，就在一月之前剛試過這方法了，表示醉了三天喝了10大杯濃茶，但還是一點效果都沒有，所以此條傳言大部分坑的都是和酒蟲!��!

四、冬天喝酒暖生

表示此條一直都沒有觸碰到，因為冬天都不覺得冷，此外就是正題光靠喝酒其實是無法取暖的，尤其是涼著的白酒，你好歹也來點燒酒吧，好吧，說道燒酒是什麼味道還沒嘗過了!

五、一孕傻三年

記得此條傳言害的隔壁哥哥家的媳婦都不敢懷小寶寶了，到後來此條傳言是被證實是謠言之後，才放心的生了一個健康的小寶寶，此條傳言不知道是誰傳出的，但是傳出此條傳言的的其用心不可不謂之為一個字“賤”表示這一條傳言不知道坑了多少寶媽寶爸，坑的他們惶惶不可終日。

六、看綠色護眼

這一條還是在上小學的時候就有的了，老師常說要是看書累了、上課累了就看看窗外的綠色保護好我們的眼睛，然後就很天真的轉頭看窗外，再然後就是被點名批評了，好吧不扯了，其實看綠色護眼不可行的，尤其是近距離的看著綠色，而我們想要通過風景來護眼最好看看星空或者五顏六色的花叢，而只有一種顏色或者光亮的東西是無法保護我們的眼睛的!

七、自制水果面膜美白

當寫到這一條的時候突然覺得，貌似什麼事都幹過的樣子，現在想起來當時好傻好天真，其實被吃進肚子裡的水果才是好的水果，因為只有經過消化之後水果裡的養分才會被吸收，而只是做面膜的話，只會導致水果裡的養分被浪費而已!宗旨就是“吃下肚的水果，才是好水果!”

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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