溫灸和艾灸的區別

溫灸和艾灸都屬於中醫鍼灸療法中的灸法，它們主要是用燃燒艾葉的方法，燻烤人體穴位，此來達到保健治病的目的。溫灸和艾灸雖然都屬於灸法它們之間也是有區別的，溫灸和艾灸的區別都有什麼？艾灸是中醫學中防病治病、養生延壽的一種簡便有效的療法，同時也是一種切實有效的方法。它主要就是艾絨為主要原料製成艾炷亦或是艾條，點燃之後薰熨亦或是

溫灸和艾灸都屬於中醫鍼灸療法中的灸法，它們主要是用燃燒艾葉的方法，燻烤人體穴位，此來達到保健治病的目的。溫灸和艾灸雖然都屬於灸法它們之間也是有區別的，溫灸和艾灸的區別都有什麼？

艾灸是中醫學中防病治病、養生延壽的一種簡便有效的療法，同時也是一種切實有效的方法。它主要就是艾絨為主要原料製成艾炷亦或是艾條，點燃之後薰熨亦或是溫灼體表穴位或患病部位，藉助藥物溫熱的刺激，通過經絡的傳導，從而起到溫通氣血、扶正祛邪的效果，最終達到保健養生、防病治病的目的。其實，溫灸也是灸法之中的一種，那麼溫灸和艾灸的區別是什麼？

艾灸

溫灸和艾灸的區別

雖說溫灸和艾灸都屬於中醫灸法，不同它們也是有區別的。艾灸就是點燃艾條直接在人體肌膚上灸，這樣可有效的刺激人體的穴位，所取得的效果會更加的直接，不過損傷肌膚的風險會更大。而溫灸就是將艾條直接懸掛起來，在灸的時候和皮膚有一段的距離，這樣所產生的溫度就會相對較低，對人體來說比較容易承受，雖然它取得的療效和艾灸一樣治療過程會相對較長。

溫灸的功效：

溫灸對人體的功效：溫肌散寒、疏風解表；溫經通絡、活血逐疲；溫中活裡、強髒壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。

溫灸療法在美容方面的功效：首先它可有效的改善面部皮膚問題，能夠加速皮膚的血液循環速度，讓老化的細胞得代謝，新細胞再生的能力得加強，還可淡化色斑，減少皺紋的產生，使膚色紅潤白嫩，從而達到延緩衰老的目的。其次，還可體現在眼部方面，通過溫灸可改善眼袋

、黑眼圈、眼瞼下垂、回陽救逆皺紋等問題。延緩眼部的鬆弛老化現象，讓眼部恢復往日光彩。

艾灸

艾灸的功效：

1、調理陰陽：人體陰陽的平衡直接和疾病的發生及發展有關，我們不妨依靠艾灸療法的補陰陽的功效，來調和我們體內陰陽的分佈。

2、溫通經絡，驅散寒邪：艾葉本身性溫，加之點燃薰灸。讓熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡的功效，還有散寒除溼、調理氣血、宣痺止痛等作用。

3、行氣活血，消瘀散結：氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。通過艾灸的溫熱刺激，有利於氣血的協調，還可達到營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結等作用。

4、補虛益氣，補中理表。

5、調陰逆陽。

6、防病保健，強身益壽。

中醫提醒：在艾灸之後，不要立即用冷水洗手亦或是洗澡。多喝溫水，有助於排出體內的毒素。在施灸後當天需避風寒，保持情緒平穩，飲食素淡為宜，切忌生冷厚味。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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