年輕人長白髮不是因為壓力大

分類:養生

現在白頭髮長在上了年紀的比較小的人當中司空見慣，但如果學生或年輕的人發現自己長了幾根或者成片的白髮，那你就要糾結和擔心了。

長白髮除了影響美觀之外，也還有別的朋友擔心，這麼年輕就開始長白頭髮，是不是說明身體正在衰老當中?

要解除你心中的疑問，首先要先了解頭髮為什麼會變白。

頭髮由角化的上皮細胞而組成。頭髮由下向上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛乾等4個部分之中。其中毛乳頭、毛囊和毛根的位置在肉眼見不到的頭皮表皮以下，毛幹就是我們大家說的頭髮絲。

毛幹中含有小量的黑色素細胞，其胞質內的黑色素的顆粒，能使人的頭髮呈現黑色，當黑色素顆粒數量開始慢慢減少、甚至消失時，就會出現白頭髮。

美國的皮膚學會專家認為，毛幹中的黑色素顆粒會隨著人年齡的增長而不斷減少，因此中老年人的頭髮會變成灰色、銀白色或者白色。

為什麼有些年輕人也會長白頭髮?原因有以下幾點：

美國西奈山醫學院的皮膚科專家認為，遺傳的因素與“少白頭”有決定性的影響。

2013年一項印度的研究發現吸菸可使人30歲前“白頭”的概率顯著增加。除此之外，香菸煙霧中的有害物質還可破壞毛囊的DNA，造成頭髮乾枯和脫髮。

那我們應該如何預防“少白頭”?我的建議是，營養均衡、放鬆身心、遠離菸草，有“少白頭”基因的同學尤其需要注意。

已經出現“少白頭”的朋友也不用太擔心，這不是衰老的象徵，也不是疾病的開始，只是你頭髮的一個小小的特徵而已。

那麼“少白頭”和自然白髮有何不同?

青少年白髮生長比較集中的部位是頭頂、枕部和髮際，中老年則由兩鬢開始然後波及全頭。

青少年白髮往往與遺傳、精神和飲食因素有關，而老人白髮的產生則是與身體的其他組織器官同步的衰老過程。一方面，老年人頭皮毛囊中的毛母黑素細胞數目逐漸減少;另一方面，黑色素的合成需要酪氨酸酶的催化，老年人的酪氨酸酶雖還照常出現，但它的活力已經低下，不能旺盛地生產黑素，所以頭髮逐漸變白。

因此，少年白髮如果是精神與飲食因素造成的，在針對病因治療後有可能逆轉。而老年白髮轉黑的可能性就非常小。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。