識別肝臟變壞的5大信號

里約奧運運正進行的如火如塗，中國隊獲5金位居榜首。刷爆朋友圈的除了各種中國製造外，還出現了新晉網紅傅園惠，她憑藉鬼馬錶情和率真直爽圈了不少粉，簡直一活脫行走的表情包，被譽為運動界的一股泥石流。

精彩的奧運比賽和淡定從容的體育精神讓廣大中國同胞特別是奧運迷們激情四起，雖不能親身前往裡約，但我們在國內隨時關注，為奧運健兒加油打氣，白天工作，晚上關注直播的大有人在。在我們不分晝夜全力關注奧運時，身體沒得到正常的休息，你可曾警覺到健康危機也隨之來臨。

肝臟都不好了，還能好好看奧運嗎？

識別肝臟變壞的5大信號

肝臟是人體最大的代謝器官，他負責著人體的代謝、合成、解毒、分解、貯存功能，肝臟因沒有痛感神經，常會在肝臟內部損傷嚴重時才才會通過外部痛感神經讓我們察覺，但是我們可以從身體表面症狀進行提前識別奧。

1、喝酒易醉

當你發現在看奧運時，喝酒沒以前能喝且容易醉時，需要警惕了，這種症狀提醒我們肝功能正在下降，因為肝臟受損時，便不能正常分解乙醇。

2、臉色發黑

肝臟對鐵的代謝起著重要的作用，當肝細胞受損時，肝細胞內的鐵會流入血管。使血液內的鐵成份增加。導致臉色發黑，這種症狀多在我們經常熬夜時，或閉經的女性身上體現明顯。

3、鼻頭髮紅

這裡說的鼻頭紅可不是我們常說的酒糟鼻，當肝臟受損到一定程度時，特別是女性肝功能下降，因荷爾蒙紊亂會出現“紅鼻頭”

4、粉刺增多

當肝功能下降，會引起皮脂分泌增多，導致粉刺增多。所以在某段時間突然出現粉刺增多的時候，可要注意是否是肝臟功能降低了。

5、傷口容易化膿感染

肝臟是一個非常重要的代謝分解器官，肝功受損，會使皮膚再生受到阻礙，同時肝臟的解毒功能下降會引起傷口感染細菌。

警惕肝臟變化，注意飲食清淡及合理安排休息，保證肝臟的正常代謝分解。只有擁有健康的身體才能更好的關注奧運，健康生活奧。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。