【健康】百歲“藥王”孫思邈的養生之道

分類:養生

藥王孫思邈在西魏時代出生，相傳活到141歲才仙逝，其長壽心得必有過人之處，但事實上幼時的孫思邈體弱多病，所以才因病學醫，總結了唐代以前的臨床經驗和醫學理論，編成兩部醫學鉅著―――《千金要方》和《千金翼方》。孫思邈的養生之法相信會對您有所裨益。

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【健康】百歲“藥王”孫思邈的養生之道

藥王孫思邈在西魏時代出生，相傳活到141歲才仙逝，其長壽心得必有過人之處，但事實上幼時的孫思邈體弱多病，所以才因病學醫，總結了唐代以前的臨床經驗和醫學理論，編…
141歲藥王孫思邈的13個簡單易行的養生祕笈

1.頭常搖雙手叉腰，閉目，垂下頭，緩緩向右扭動，直至復原位為一次，共做6次。反方向重複。這動作經常做可以令頭腦靈活，注意要慢慢做，否則會頭暈。 2.發常梳 …
藥王孫思邈年過百歲的3大祕訣

藥王孫思邈的養生祕訣孫思邈，隋唐時代名醫，他活了101歲。孫思邈的養生祕訣可概括為"忌、動、樂"三個字。忌：指的是生活要注意節制檢點，禁忌放縱慾望。孫思邈…
中國最健康的百歲老人沒有老人斑

104歲楊傳玉老人，湖北省隨州市厲山鎮人。可以說是目前最健康的百歲老人。為什麼這樣說呢？因為她年過百歲，皮膚上竟然沒有一塊老人斑，依然有彈性、不鬆弛。100…
藥王孫思邈活到141歲的養生祕笈，簡單易行！

一、頭常搖雙手叉腰，閉目，垂下頭，緩緩向右扭動，直至復原位為一次，共做 6 次。反方向重複。這動作經常做可以令頭腦靈活…