蔣珊珊深入解析三大艾灸養生療法

大家好，我是來自烏魯木齊中醫小兒推拿師蔣珊珊，今天我想給大家分享一下常見三大艾灸養生療法。社會在不斷進步，我們的生活水平也在不斷提高，但是我們的身體卻越來越多受到到外部的影響，致使我們的身體長期處於亞將康狀態，所以在這裡，我想提醒各位寶爸爸寶媽媽們，閒暇時，多關心關心自己的身體。下面我就給大家解析常見三大艾灸養生療法。

一、補中益氣艾灸養生方法

施灸方穴：百會、中脘、氣海、足三裡、三陰交、太淵。

作 用：益氣行血、通經活絡、補中益氣、昇陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利溼、調和營衛。

主 治：可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴,還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。

二、五臟俱補艾灸養生方法

施灸方穴：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。

作 用：補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡。

主 治：為背部膀胱經穴位,可用於強身健體、防治亞健康、體質衰弱。還可治療心悸氣短、腰痠乏力、中風後遺症及一切虛勞損傷。

三、獨灸關元養生方法

施灸方穴：關元

作 用：暖丹田、壯元陽、補腎精、益骨髓

主 治：一切陽虛症、氣虛症，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、洩瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風 脫證、虛勞羸瘦等等。

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