八個高糖信號，你中了幾個？

為了避免血管、神經受到高血糖的過早侵害，我們總是會呼籲：定時體檢，建立健康的生活習慣，積極治療高血壓、高血脂。但還是有很多朋友依仗自己年輕力壯，仇視一切運動，更不屑看醫學科普，最終被糖尿病所困。

下面是一些曾經同樣不注意健康的糖友總結，這些症狀是在他們被診斷為糖尿病前發生的，希望大家看後能夠引起重視。

1.喜食甜食

飢餓是糖尿病初期比較多見的症狀，當自己覺得食慾大增，並且特別喜歡吃甜食，就該當心了。

2.疲乏

持續疲勞是很多疾病的一個徵兆，這可能與體內能量（ATP）少有關。那為什麼身體會能量少呢？原因是葡萄糖沒有盡到“本分”職能，分解成ATP，機體得不到足夠的ATP，則容易出現疲乏感。

3.

情緒異常

低血糖的人很容易出現脾氣急躁的情況，其實高血糖的時候，人們的情緒也會異常波動，出現類似於抑鬱的症狀，比如總是感覺身心疲憊、不喜歡做事情、愛哭、易怒等，如果頻繁出現情緒異常，建議先做一下體檢。

4.皮膚感染，遷延不愈

高血糖環境是細菌良好的培養基，因此血糖高容易出現皮膚、生殖器等部位的感染。在生活中，如有皮膚瘙癢、膿點，無論面積大小，膿點多少，只要遷延不愈，都要懷疑高血糖這個危險因素。

5.手腳麻木

神經元能量的獲得依賴葡萄糖，高血糖時出現的細胞代謝異常，不可避免地會影響到神經系統。其主要表現為疼痛和感覺障礙，患者可有觸覺、溫度覺障礙，肢體末端出現麻木。建議大家檢查時，即使有關節問題，也不能完全排除高血糖引起的神經病變可能。

6.多汗

出汗是人體生理反應，如夏季天氣悶熱，出汗自然會比平時多。但如果同一環境，你的出汗量要超過常人，那就要懷疑是否有高血糖的問題，因為糖尿病多合併植物神經功能障礙，出汗異常增多就是其主要表現之一。

7.便祕和腹瀉交替出現

糖尿病的初期症狀有個特點就是腹瀉之後便祕，便祕之後又腹瀉，如此循環往復。倘若腹瀉與便祕交替出現，那就要懷疑可能是糖尿病初期症狀，最好能夠及時去醫院進行確診。

8.體重下降

大家已經比較熟知的糖尿病典型症狀：“三多一少”，尿的多，喝的多，吃的多，體重下降。如果自己沒有刻意去減肥，而出現體重持續下降，就要注意是否為高血糖所致。

以上症狀，並沒有哪一項是糖尿病特有的表現，它往往也是其他疾病引起的，但我們不要心存僥倖而忽略了高血糖這個致病因素。

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