分類:養生

24日下午,鄭州一名54歲的男性患者被送往醫院。該男子經搶救後立即被送往重症監護室,因“熱射病”不幸死亡。專家提醒:由於在陽光下暴晒過久,頭部缺少防護,突然發生高燒、耳鳴、噁心、頭痛、嘔吐、昏睡、怕光刺激等現象,這便是日射病。嚴重的日射病也能致死,千萬不可粗心大意,應採取緊急處理。天熱應儘量避免外出,高溫作業等,出現中暑情況,及時撥打120。

這幾天,鄭州的天像下了火。而“熱死了”也不再只是一句感嘆,來自鄭州市第一人民醫院的消息,近日有一名患者因“熱射病”不幸死亡。

本週還將出現高溫天氣,醫務人員提醒:一旦出現大汗淋漓、神志恍惚,一定要及時降溫。

【事件】

有人因“熱射病”不幸死亡

25日下午,記者從鄭州市第一人民醫院獲悉,近來因鄭州持續高溫悶熱天氣,醫院平均每天接診的中暑病人較前段時間明顯增多,而該院急診科收治的一名患者,因“熱射病”不幸死亡。

記者聯繫到接診的急診科醫生朱帥科,他說,事發24日下午4點多,一名54歲的男性患者被送到醫院時已陷入重度昏迷。患者體溫高,血壓低,需插管救治。該男子經搶救後即被送往重症監護室,但不幸於當晚過世。

據瞭解,“熱射病”是指在高溫高溼天氣下,人體體溫調節功能失調,皮膚散熱功能下降,體內熱量過度積蓄無法正常釋放,從而引發神經器官受損等。

鄭州市第一人民醫院急診科主任廖煜介紹,高溫引起的中暑主要有先兆中暑、輕症中暑、重症中暑三種。熱射病其實就是中暑,屬於重症中暑。

他說,隨著夏季氣溫不斷攀升,重症中暑等因高溫造成的、死亡率較高的疾病患病率也在升高。

【數據】

120半天救治暈倒者近20人

廖煜提醒,遇到高溫高溼天氣,一旦出現大汗淋漓、神志恍惚,一定要及時降溫。如出現昏迷現象,應立即將患者擡放至通風陰涼處,保證其呼吸道暢通,用澆涼水的方法降溫,高燒40℃左右持續不下者要馬上送醫治療,千萬不能以為是普通中暑而耽誤治療時間。

鄭州進入“桑拿天”,據鄭州市緊急醫療救援中心統計,23日8點到18點,共派診190次,救治暈倒患者近20人。

【預防】

在高溫悶熱的天氣中要注意預防“熱射病”,尤其是高溫下戶外長時間工作的人群。可採用一些簡易方法輕鬆避暑。

1、在室內保持自然通風,外出帶上淡綠茶水或淡鹽水。鹽水調製法:1公升水,放入鹽1/2茶匙水調和,每15分鐘喝半杯,一天喝3-4次。

2、外出坐車時,冰袋冷敷降溫。可到醫院購買醫用冰袋,或者自制冰袋:準備一些溼的絨布把冰塊包裹起來,再用一個乾淨塑料袋套上放入冰箱。出門擦擦臉和胳膊,會感到涼快。

3、回家多用溫水洗澡,如果感覺身體發熱發燙,可用一些藿香正氣水、風油精等藥品擦拭,蒸發吸熱。

4、涼水衝手腕,每隔幾個小時把手腕放在自來水龍頭下衝5秒,可以降低血液溫度。

炎熱季節我們不提倡戶外過多的活動,儘量在家裡,在家裡也不希望開很大的空調,特別強調要有一個規律的飲食。我們建議用一些含有淡鹽的水來喝。沖茶也行,茶裡也放點鹽。專家建議,市民一定要多喝水、減少戶外活動、保持飲食規律、不要長時間使用空調,注意室內的通風。

【飲食】

中暑後除及時採取治療外,在飲食上也需要引起人們的重視。

忌大量飲水:中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發生。

忌大量食用生冷瓜果:中暑的人大多屬於脾胃虛弱,如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒溼內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。

忌吃大量油膩食物:中暑後應該少吃油膩食物,以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留於胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。

忌單純進補:人們中暑後,暑氣未消,雖有虛症,卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話,則會使暑熱不易消退,或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來,那時就更得不償失了。

此外,在日常生活的飲食中,多吃些西瓜、黃瓜、西紅柿及桃杏等蔬菜水果也有預防中暑的作用。

新聞來源:河南商報、網易新聞等綜合

圖文編輯:蔣琦

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