“豆漿”真是好東西，但有這樣4種人，喝點豆漿堪比砒霜！

說起大豆，很多人都是比較瞭解的，而今年五月份剛剛發佈的新版膳食指南中也提出要多吃大豆，大豆因含有的蛋白質豐富，每100克中含有的蛋白質在35克左右，而有了“地裡長出來的肉”之美譽。而大豆中含有的卵磷脂和大豆異黃酮，不僅可以增強智力，預防高脂血症，還能保護女性乳房健康。早上來上一杯豆漿，美味還健康。只是，這麼好的豆漿，並不是是人人都適合飲用。有這樣幾類人群，建議您還是少喝豆漿為好：

痛風病人

豆漿中有一股鮮味，而這股鮮味的來源就是豆漿中所含有的嘌呤，豆漿鮮味越濃，含有的嘌呤越高。嘌呤對於正常人來說沒有問題，但是對於痛風病人來說猶如落井下石。痛風又被稱之為“不死的癌症”，過量嘌呤的攝入會導致痛風病人關節紅腫，並伴有刀割樣痛苦悲傷。痛風病人儘可能不要喝豆漿。是否是所有的豆製品都不克不及吃呢？答案是不是定的，痛風病人可以適量食用豆腐，因為豆腐在磨製過程當中嘌呤損失很多，食用少量的都否還是可以的。

胃腸疾病患者

豆漿中含有豐富的大豆低聚糖，大豆低聚糖又稱“大豆脹氣因子”，對於健康人群來說，大豆低聚糖可以促進腸道菌群的健康。但如果是患有胃腸炎症，大豆低聚糖不但起不到保健功效，還會引起腹脹、嗝氣等現象。

腎病患者

急性腎衰竭患者對蛋白質的代謝紅能降低，這個時候需要限制必蛋白質的攝入，豆漿中雖然含有的蛋白質不是很高，但是也要在飲用的時候注意量，否則會對健康帶來危害。

服用抗生素的人。

如果將四環素、紅黴素類藥物與豆漿同食，豆漿中的鈣會與藥物中的鐵、鋁等礦物製劑發生迴響反映，影響藥物的吸收，吃的藥沒有起到應有的療效。

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