分類:養生

炎炎夏日,怎麼能少了西瓜的陪伴。冰鎮西瓜配上陣陣空調房帶來的享受,想一想都美。正當公號君準備把剛切好包上保鮮膜的西瓜送入冰箱時,卻聽到了這樣的傳言:

什麼?西瓜蓋上保鮮膜,細菌增10倍!

如果傳言屬實,那讓吃貨們在夏天還怎麼優雅地吃西瓜?保鮮膜真的和西瓜不搭嗎?

好吧,請先放下手中的西瓜,跟小編一起來探探究竟。

保鮮膜包西瓜,

等於給細菌造了豪宅?

保鮮膜包西瓜繁衍細菌的傳言,每到夏天總會廣泛流傳。不少養生黨紛紛疑惑,這種說法到底靠不靠譜?

言而不行假把式,首先我們來看一組實驗數據。

鄭州市農委農產品質量檢測暢通流暢中心做過這樣一個實驗:檢測師先用清水沖洗刀具、菜板和西瓜,然後把西瓜平均分成6份,將其中3份用保鮮膜封蓋後放入冰箱保鮮層,另外3份則直接放入冰箱保鮮層(保鮮層的溫度為5攝氏度)。

冷藏4小時後

檢測師將冰箱內的西瓜樣品取出2份,在消毒室對樣品取樣進行檢測。得出結論是:

未封膜的樣品內,每克細菌數量為10個;

而封蓋了保鮮膜的樣品中,細菌數量為65個。

冷藏7小時後

沒封蓋保鮮膜的西瓜,細菌數量是每克75個;

而封蓋了保鮮膜的西瓜,細菌數量為每克90個。

冷藏20小時後

沒封保鮮膜的西瓜,細菌數量為每克80個;

而封了保鮮膜的西瓜中,細菌數量達每克210個。

如果把實驗數據收拾整頓成圖表,也許會更直觀一些:

實驗證明,西瓜切開後封蓋保鮮膜,確實對細菌的生長起到一定的促進作用,但也不至於細菌數量增加10倍那麼誇張。

為何蓋了保鮮膜的西瓜會產生那麼多細菌?

這是因為使用保鮮膜覆蓋在切開的西瓜表面,可以使西瓜內部形成一個相對密閉的空間,保存西瓜內部水分的同時,也給細菌的繁殖提供了便利條件。

如果細菌的毒性大,那麼很少數量的細菌就可以致病。對於毒性小的細菌,細菌的數量過於龐大,也會對身體產生不好的影響。

這鍋保險膜不背!西瓜

放進冰箱前可能已經受汙染

因為“西瓜蓋上保鮮膜細菌增10倍”的傳言,很多不明真相的網友透露表現,這都是保鮮膜的錯,以後不再用保鮮膜了!

實際上,細菌繁殖的速度取決於兩點,一是食物受汙染的程度,二是食物的保存環境。切開的西瓜覆蓋保鮮膜後菌落數更高,這不克不及僅僅看做是保鮮膜的問題,切西瓜的刀具以及砧板是不是進行清洗、滅菌也是關鍵。

所以說,這個鍋,保鮮膜不克不及背。

保鮮膜是由高分子聚合材料製成,本身不會產生細菌,對食物上細菌繁殖速度的影響也很小。

有傳言說,菌落數增多主要是因為保鮮膜阻礙了西瓜降溫。然而,保鮮膜很薄,對於熱傳導的阻礙效果其實不明顯,它的主要作用是防止冰箱內的食材交叉汙染。

如果覆蓋了保鮮膜的西瓜是放在0℃-4℃的冰箱裡,這種環境是抑制細菌繁殖速度的,如果還有大量細菌存在,說明西瓜在放進冰箱前就已經被汙染了。切西瓜的刀、裝西瓜的袋子,都有可能導致西瓜放進冰箱前就具備了大量滋生的條件。

如何才能優雅地吃西瓜?

時間是關鍵!

西瓜水分和糖分都大,切實其實是細菌大量滋生的溫床,但細菌的繁殖是需要時間的,如果切開的西瓜儘快吃完,那麼細菌滋生的程度就有限。

要想吃上健康的西瓜,在時間上就要嚴格控制。

1

請買新鮮西瓜

如果買來的西瓜原本就不新鮮,食用和保存就無從談起了。鑑於儲存時間上無法得知,所以儘可能不要購買水果攤上已經切好蓋上保鮮膜的西瓜。

2

保證道具和砧板的衛生

切西瓜最好使用專門的切水果刀具,儘可能不要和切肉切菜的刀具混用。保證刀具和砧板的衛生,切西瓜前先用熱水清洗。

3

常溫儲存勿超過4小時

炎熱的高溫環境下,無論是完整的半塊還是切成小塊的西瓜,如果沒有任何防護,6個小時內就會滋生細菌,所以最好現切現吃。

切開後的西瓜常溫儲存的時間勿超4小時,沒吃完的儘早低溫冷藏,並儘可能保證完整。

4

冷藏不要超過24小時

蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏西瓜放入冰箱最長不要超過24小時,把冰箱裡的西瓜拿出來吃時,可以先將表面約1釐米的部分切除。

5

慎重選擇保鮮膜

保鮮膜的選擇上也要慎重。如今市售的保鮮膜主要成份是聚乙烯(PE)、聚偏二氯乙烯(PVDC)和聚氯乙烯(PVC)。前兩種的安全性都是有保障的,而聚氯乙烯的保鮮膜安全性較差,不建議購買。

這些食品最好

不要蓋保鮮膜

西紅柿和香蕉

西紅柿和香蕉在放置時本身會散發出催熟的乙烯氣體,如果用保鮮膜進行保鮮,當這部分氣體累積散發不出去時,會加速水果和蔬菜的腐敗,縮短保存時間。

蘿蔔、豆角和黃瓜

裹上保鮮膜存放24小時後,其所含的維生素C含量有不同程度的減少。100克裹上保鮮膜的蘿蔔和豆角,存放一天後維生素C分別減少了3.4毫克和3.8毫克,而黃瓜維生素C損失得更慘,相當於5個蘋果的維生素C含量。

熟肉

一些肉類的熟食,最好不要用保鮮膜包裹保存,因為含油脂的食品和保鮮膜接觸後,很容易使保鮮膜中所含的化學成分溶解、浸入到食物中,這些化學成分進入人體後會危害健康。

文章來源:新華社江蘇頻道

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