如今的生活條件提升特別很是快,因此人們更懂得保養自己。不過,生活中有一類男性,他們歲數特別很是小,但是外表看上去猶如一個七八十歲的小老頭。是什麼緣故原由導致男人過早衰老?專家稱,原來是男人在晚上偷偷做三件事。
1.熬夜
專家透露表現,熬夜會導致黑眼圈、眼袋和皮膚色素沉澱,也更容易導致皮膚早衰,會使人的容貌看上去更老,魅力大減。
緣故原由是熬夜缺覺導致皮質醇水平升高,影響人體細胞的自我修復和營養吸收。
2.趴著睡覺
趴著睡會使得面部皮膚壓力過大而損傷,長時間趴著睡,面部與棉質枕頭的摩擦加大,還會導致面部皮膚永久性膠原受損。
專家建議,仰臥睡姿有益於保持年輕容貌,另外,緞面枕頭與面部的摩擦力比棉質枕頭更小。
抗衰老專家透露表現,皮質醇過高會導致體重增加、血壓和血糖升高,增加糖尿病等疾病的風險。
3.揉眼睛
美國專家透露表現,眼部皮膚最容易產生皺紋和紋線。
經常摩擦眼睛容易破壞眼部皮膚彈性,導致毛細血管破裂,進而加速眼部皮膚衰老。
當眼部需要休息或感覺疲勞的時候,可以用溫毛巾熱敷,也能夠用溫茶葉袋熱敷10分鐘。
另外,塗抹含維生素K和D的護膚霜或者多吃富含這兩種維生素的食物也有護眼功效。
有一些男人與女人一樣,特別喜歡吃甜食。而甜食吃的太多,皮膚就會長出來特別很是多的皺紋。同理,吃太多糖也就讓身體很多器官過早衰老,而且還容易患上糖尿病。此外,有很多男人日常平凡特別很是不願意喝水,專家稱,如果每天喝足夠的水,那麼皮膚就會更加年輕。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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