家有三年艾

民間有：“家有三年艾，疾病不再來”的說法，是說使用艾草可以或許預防疾病。端午將至，艾草熱銷，用艾草煮水有很好的養生功效，同時，艾草還有其他使用途徑，一起來看看吧。

艾草的藥用價值

艾草是一味常見的中藥，味苦、性溫，可以或許入脾、肝、腎。使用艾草可以或許治療婦科病，包括：溫經、散寒、止血。同時，使用艾草還可以或許治療老年人的慢性支氣管炎、哮喘。

實驗研究顯示，艾草具有較強的殺菌、抗病毒能力，為此，不少人會將其熬成粥食用。將艾草懸掛在門外還可以或許有效的趕走蚊蟲。

艾草的妙用1

艾草煮水喝

艾草陸續成熟，人們會自己採摘艾草或者到藥店購買艾草回來熬水。

製作方法

選取艾草2兩，洗乾淨放在鍋中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然後用大火進行煮沸，煮沸之後用小火再煮半小時，將其冷卻之後，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。

食用功效

用艾草煮水喝可以或許增強身體的抗病能力，對於殺菌、抑制細菌有一定的幫助，同時還可以或許溫氣血、祛寒溼，寒性體質的女性飲用艾草泡茶喝可以或許溫經通脈、散寒止痛。

注意事項

艾草泡水不是人人都適宜的，處於生理期的女性就不適合飲用，容易出現月經不調。艾草屬於中藥，兒童最好不要將艾草泡茶喝，以避免影響到身體發育，不利於身體健康。

2

艾草煮雞蛋

艾草煮雞蛋是很多家庭會在端午節前後製作的食物。

製作方法

選擇幾片新鮮的艾草，將其放在鍋中，放入雞蛋，加入水，水要淹沒雞蛋，用大火進行煮熟，煮熟後，把雞蛋撈出來，把殼剝掉，放入水中再次熬煮。

食用功效

艾草煮雞蛋對於女性來說，幫助很大。食用艾草煮雞蛋可以或許治療痛經，痛經會困擾女性的健康，食用時，不僅要吃雞蛋，還可以把艾草水喝下，這樣可以或許有效的緩解因為宮寒引起的痛經，還可以驅寒。

注意事項

有人會說艾草煮雞蛋可以或許起到保胎的作用，但是，這樣的觀點還在研究中，其實不是任何人都適宜，同時，一些女性偏向於熱性體質，最好不要吃艾草煮雞蛋，這是因為艾草屬於溫性的中藥，食用過多容易上火。

3

艾草水洗臉

用艾草泡腳是人們喜歡做的事情，其實用艾草洗臉也有一定的功效。

製作方法

選擇一束艾草，將其洗乾淨，加入兩升的水進行熬煮，煮開後，冷卻，即可用來洗臉。

艾草水洗臉好處

現代社會，因為飲食不規律，生活體式格局不正確，不少人會出現溼氣加重，而用艾草煮水洗臉，可以或許有效的驅寒、除溼，有效的調節身體。

同時，艾草屬於中草藥，能殺滅皮膚上細菌，避免皮膚炎症的發生。

注意事項

其實不是人人都適宜用艾草煮水洗臉，艾草洗臉的時間也不克不及過長，不克不及長時間使用，一週洗兩次就能夠了，這是因為艾草會起到抑制神經的作用。

艾草的其它用途---

艾灸

艾灸是中醫常見的一種鍼灸療法，點燃艾草製作的艾柱、艾條，不斷的燻烤人們的穴位，以此達到預防疾病、保健身體的目的。

艾條灸

艾條灸屬於艾灸的一種，艾條是用綿紙包裹艾絨製作形成的一種圓柱形長卷，其中還會加入肉桂、乾薑、白芷、雄黃等中藥。

艾條使用原理

艾灸施在穴位上，經由過程熱、能量不斷進入身體中，引起身體迴響反映，以此調動經脈的運行，達到疏通內臟的目的。

艾條的作用

經常使用艾條進行鍼灸可以或許有助於睡眠，對於緩解壓力也有幫助，女性要是經常使用艾灸療法，還可以或許緩解宮寒、痛經等婦科病。

以上就是生活中使用艾草的描述，希望在生活中大家可以或許多多注意，經由過程使用艾草保健身體。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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