女人早衰15種現象，超5個證明你老了，你中了幾槍？

愈來愈多的女人熱衷於都市生活

忙於事業、應酬，壓力愈來愈大，

早早的步入老齡化。

身體為我們發出的求救旌旗燈號，

下面的症狀，超過五個你就要警惕了，

身體衰老離你愈來愈近！

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⒈每天早早的就醒了，沒多長時間又困了，返去睡回籠覺！

⒉ 上樓梯，沒走幾層就氣喘噓噓。

⒊跳十分鐘的健身操心跳加速，氣喘說不出話來。

⒋ 腿向後踢是不是觸到自己的臀部？彎腰向下手掌是不是觸到地面？

⒌連氣兒走30分鐘感到特別很是的疲勞？

⒍ 頭上出現了白頭髮，而且早上起來是發現枕頭上有很多頭髮，禿頂離你愈來愈近！

⒎ 睡之前口渴的厲害，晚上起夜的次數增加，難過的是發現自己並沒有喝很多水。

⒏ 失眠，晚上怎麼也睡不著，沉迷手機、網絡。還要再發一條微信，“今夜無眠的夜貓子們，出來聊聊？”

⒐ 多夢，晚上清醒的次數的增多。睡覺了不停的做夢，跟演電影似的，早上也能記起來，小小的動靜就可以把你從睡眠中喚醒，有時再難以入眠。

⒑腰痠背痛脖子痛，天天做辦公室，也不幹什麼力氣活，成天覺得乏力、提不起勁、累得慌。

⒒ 更愛發脾氣，小小的一些事情，就難以控制自己的情緒，特別是經常向最親近的人發脾氣。

⒓健忘，記性愈來愈差，說過的話很快不記得，東西轉眼不知道放在哪裡，拿著手機找手機的事情時而發生。

⒔ 變懶了，什麼也不想動，也不想幹，坐著都覺得累，也不想說話。

⒕ 身體愈來愈差，年輕的你經常感冒、出現高血壓、高血糖、高血脂、脂肪肝，一點一點摧垮你的身體。

⒖皮膚入手下手出現皺紋、黑眼圈。迴響反映力也有所下降！

文章來自：精選健康養生

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