中醫養生：牙齦潰爛，牙齦萎縮，面部臨床有哪些表現？該如何診斷

牙齦潰爛，是指牙床周圍的組織（包括上齦、下齦）破潰糜爛而疼痛。本症在《諸病源候論》中被稱為“齒漏”，其後，歷代醫書統稱“牙疳”，而根據病因又分為“走馬牙疳”“風熱牙疳”“青腿牙疳”等。

風熱牙疳型

初起牙齦紅腫疼痛，容易損傷出血，伴有噁心嘔吐，便祕，舌質紅，舌苔薄黃，脈象浮數。

發病原因：

多由於平素胃腑積熱，有外感風熱之邪而發，邪毒侵襲牙齦，傷及肌膜所致。

走馬牙疳型

牙齦邊緣或臉頰內部硬結髮紅，迅速出現腐爛，初呈灰白色，隨即變為黑色，氣味惡臭，舌質紅，舌苔黃膩，脈象數。

發病原因：

多由於麻疹、痘疹、痧毒、傷寒、瘧疾等疾病餘毒未清，內熱熾盛，傷及牙齦所致，比較嚴重。

面部臨床表現

1 噁心嘔吐2 牙齦紅腫潰爛3 舌質紅

牙齦潰爛，該如何診斷？

溫情小貼士

預防牙齦潰爛，要從刷牙擠牙膏開始。這是因為牙膏中的化學物質會令口腔更容易潰爛，所以使用牙膏時不要擠太多。

自我按摩 按摩三間穴，穩固牙齒的根基

三間穴可清熱止痛，常按此穴，對治療風熱所引起的疾病如牙痛、牙齦腐爛、咽喉腫痛等有很好的療效。

將手平放，稍稍側立，用另隻手輕握，彎曲拇指，用指甲垂直掐按另一手食指指節後邊緣凹陷處即是。

彎曲拇指，用指甲垂直掐按穴位，每次左右手各1～3分鐘。

手背腫痛：配後溪穴。

咽喉腫痛：配間使穴。

材料：冰糖100克，清水一碗。

做法：將準備的材料放入鍋裡煮成半碗，一次服完，每日2次。

功效：有清熱退火之效，適用於虛火牙痛。

冰糖100克

宜多吃清胃火及清肝火的食物，如冬瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。

睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉含量高的食物。

牙齦萎縮是指齦肉日漸萎縮，這一症狀在歷代醫書中散見於牙齦宣露、牙齒動搖、齒衄、齒挺等病的論述中。此症很少單獨出現，常常是牙齒鬆動、牙齦潰爛以及牙齦出血等的併發症。

胃火上蒸型

牙齦萎縮，齦肉萎縮腐頹，牙根宣露，伴有口臭，口渴喜涼飲，大便祕結，脈滑數，舌質紅，苔黃厚。

發病原因：

為邪火薰灼牙齦所致，多是由於過食膏粱肥甘，胃腸積熱，或嗜酒食，熱灼胃腑，使得熱邪循經傷損牙齦。

氣血雙虧型

牙齦萎縮，顏色淡白，牙齒鬆動，伴牙齦出血，頭昏目花，失眠多夢，脈沉細，舌質淡，苔薄白。

發病原因：

多見於虛損之人，由於氣血不足，牙齦失去濡養，兼以虛邪客於齒間而致。

面部臨床表現

1 頭暈2 耳鳴3 口臭口渴4 牙齦萎縮

牙齦萎縮，該如何診斷？

溫情小貼士

預防牙齦萎縮，可常按摩牙齦。具體操作如下：洗淨手並漱口後，將左手食指（若有條件，可戴消毒指套按摩）放於口內牙齦上，上牙向下，下牙向上，各按摩50次。

自我按摩 按摩合谷穴，牙齒不再萎縮

合谷穴有通絡洛血、清熱解表、鎮靜止痛的功效。常按摩此穴，對牙齦萎縮有很好的調理作用，還能治頭痛、耳鳴、高血壓等疾病。

將左手拇指與食指張開呈45度角，右手拇指放於左手虎口上，右手拇指下壓之處即是該穴。

以拇指指腹垂直按壓穴位，先左後右，每次按壓3分鐘左右。

頭痛：配太陽穴。

鼻疾：配迎香穴。

婦科疾病：配三陰交穴

紅棗枸杞雞湯

枸杞子30克

紅棗30克

原料：枸杞子30克、紅棗30克、黨蔘3根、雞1只。

做法：將雞洗淨後剁成塊，紅棗、枸杞、黨蔘分別洗淨；將剁好的雞塊以及所有原料一起放入砂鍋中大火燉煮，30分鐘後轉小火慢燉片刻，加入調味料即成。

功效：具有補氣養血、健脾益胃、保肝益腎的功效。

平時多吃富含纖維的蔬菜和水果，如芹菜、茭白、蘋果等，可對牙齦起到按摩作用。

少吃油膩和辛辣刺激的食物，如韭菜、羊肉、螃蟹等。

二、

牙齒保健妙方

牙齒保健是指對牙齒的保護，包括牙齒整齊、潔白、沒有牙齒疾病，比如牙周病等，口腔無異味、正常進行咀嚼功能等。

牙齒健康，我們就能生活得更健康、更長壽、更愉快。

保護牙齒的方法

選對牙刷，正確刷牙

建議使用柔軟的牙刷，可以很好的保護牙釉質。

選擇合適的牙膏

保護牙齒最重要的就是氟化物，選擇含氟的牙膏較好。

常用牙線清洗牙齒

建議每天至少使用一次牙線，幫助清除藏匿在牙縫中的牙菌斑。

避免食物染色

食用染色食物後應及時清洗牙齒，否則容易積澱色素，使得牙齒沉悶暗黃。

少吃硬質食物

不宜過度食用硬質食物，否則會造成牙齦斷裂，給牙齒帶來傷害。

少吃辛辣食物

辛辣食物會對牙齦造成刺激，容易口腔潰瘍、上火牙疼。

注意口腔衛生清潔

為了避免口臭帶來的不便，平時要多喝水，保持口腔時刻溼潤。

要想擁有一口健康好牙，建議每年至少到牙科門診徹底清洗牙齒兩次。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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