分類:育兒

女兒同學心怡家開了棋牌室,有時人手不夠、為湊人數,心怡的父母就親自上。每天家裡打牌的人都要到半夜才走,而當父母跟著打牌時,孩子就要遭殃了。不僅熬夜受罪,有時把孩子一個人關在臥室、讓她玩手機、看電腦、打遊戲,對孩子不聞不問、讓她自己睡。

心怡的媽媽一邊抱怨自己孩子不活躍、沒精神,一邊又經常熬夜打牌、看電視劇,通常都是孩子陪著熬,第二天還要早早起床上學。

試想,這樣經常熬夜導致睡眠不足的孩子,怎麼能夠活躍、怎麼有精神?而作為父母的她還不知,正是自己不好的行為習慣,把孩子一步步推向“越來越笨”、“越來越木訥、精神萎縮”的世界邊緣。

如果你的生活中,長期有如下行為習慣,就該注意了。孩子必定在你的這些壞習慣影響下,離“越來越笨”不遠了。

一、不吃早餐或每餐吃太飽

很多父母在孩子吃過飯後,不斷往孩子嘴裡塞飯,要多吃點、再吃點,恐怕孩子少吃會餓著。殊不知,吃的太飽,人懶惰、不運動,腦細胞不活躍、懶於思考,有昏昏欲睡之感。民間有說法“吃太飽、撐笨心”的說法,是有道理的。

研究證明:長期吃太飽,會出現腦細胞早衰和智力下降、致腦動脈硬化、越來越笨,所以吃太飽,未必是好事。

還有的父母因為睡懶覺等緣故不吃早餐,導致孩子跟自己一樣不吃。卻不知早餐是距上一餐跨時最長的一頓,人體內糖分經一夜消化,早已消失殆盡,若不及時補充,會出現頭昏、血糖降低。且早餐不吃,很難從午餐和晚餐中得到補充,早餐不但要吃,而且要吃好。

研究證明:早餐吃高蛋白食物的娃,課堂上反應靈敏度和思維活躍度都很高,而吃素者的娃,情緒和精力相對下降,大腦興奮程度低,上課不集中、腦細胞不活躍。由此可見,早餐質量與智力發展,關係密切。

二、父母熬夜、娃陪同

有的父母煲電視粥、打牌娛樂,導致晚睡。為使娃不打擾自己,常常丟給娃一個手機、或讓娃陪同自己看電視、娛樂。因熬夜而導致的睡眠不足,會出現一系列健康問題,免疫力下降、內分泌失調、身體代謝出現問題、易發胖,不僅導致各種疾病產生,並且這樣長期熬夜的行為,也是作父母的嚴重失職和不負責任。

研究證明:經常熬夜、睡眠不夠的人,腦細胞衰退加速,再聰明的人,也會逐漸變糊塗、變笨。

三、壓制孩子的眼淚

有的父母,在娃犯錯或者受委屈時,不但不給予寬慰、理解、包容,往往手指娃眉心,不準哭、讓憋回去。尤其在公眾場合,更不準娃張口,一滴眼淚都不準掉。孩子有苦不能言,有委屈不敢說,變的越來越膽小、怕生、內向。

小區裡就有一個媽媽,經常看到娃哭,就揚手要打她的架勢,火氣沖天的讓娃把眼淚憋回去。

研究發現:眼淚是有毒的物體,如不及時排除,眼淚中的中樞遞質對人體有害,使潰瘍病、腸炎等發各種病率增高。只能通過流眼淚,才能排除這種有害的物質,長期讓孩子不哭,不僅會變笨而且變傻。所以啊,想哭就讓孩子哭吧!

四、只准學習、不準玩耍

有的父母,一輩子沒大出息,把所有希望寄託在娃身上。只要看到娃手捧書學習,就喜笑顏開。看到娃玩耍、遊戲,就大發雷霆。也有的父母認為“孩子一玩,心就變野了”,天天就死盯著孩子的學習、學習、學習,從不給孩子玩耍的時間和自由。

外語中有句民諺“只工作,不玩耍,聰明的傑克也變傻”,這話對成長中的孩子來說,也很適用。

因此父母要做的不是阻止孩子玩,而是幫助孩子一起制定有規律的作息時間,不僅僅是學習計劃,包括娛樂、玩耍和遊戲時間等,勞逸結合、玩學有度,給孩子釋放壓力和排遣情緒出口的機會,只有讓壓力和情緒得到充分釋放,才能裝進去知識和教誨。

專家指出:玩對孩子成長非常有益處,讓孩子在“學中玩、在玩中學”做到玩耍、學習兩不誤,對智力的開發,很有幫助。

五、對孩子用武力或語言暴力

有的父母,一遇到事就大聲責問、甚至動手打孩子,孩子怯於家長憤怒、扭曲的面孔和暴力言語的權威,只能選擇沉默。時間長了,會形成內向、封閉、少言寡語性格。

研究證明:內向、少言寡慾、不苟言笑者,未必聰明。而思維活躍、經常說話的兒童,會促進大腦發育、鍛鍊大腦功能。

六、父母沒有學習、閱讀的習慣

也許有的家長會說,我看電視,跟孩子有什麼關係?可是你的言行舉止和境界,直接決定孩子的高度,孩子受父母的影響至關大。你不學習、不讀書,就不能為孩子營造一個好的閱讀、學習環境,孩子也必定不會對書本感興趣。看書能充分開啟人類思考的大腦,鍛鍊思維能力。

研究證明:經常思考是使人聰明、鍛鍊大腦發達的最佳方式。長期不動腦的人,會加速大腦衰退,聰明人也會變遲鈍。

七、經常說孩子笨

很多父母有口頭禪或者是謙詞,經常有意無意在外人或孩子面前,說自己孩子笨,太笨、笨蛋等。殊不知道,父母對孩子的用語和措辭,會影響孩子心理健康。

專家指出:無論大人或是孩子,都很容易受到心理暗示。若孩子常受到肯定的暗示,他將會自我肯定的、很自信的,朝著好的方向發展;若他常受到否定暗示(比如笨、差、壞等),他將喪失自信、懷疑自己能力和聰明才智,朝著不好方向發展。

綜上所述,都是日常無意中犯下的小毛病,但在孩子面前,需要引起高度重視。如果你有以上壞習慣,則儘快改之,無則加勉。

為了孩子的身心健康和美好未來,父母應該多剋制自己不好的情緒和行為習慣,陪娃建立良好的學習、生活習慣,為娃營造一個正面、健康、積極向上的成長環境,為孩子變的“聰明、有智慧”做好充分條件。
親愛的各位爸爸媽媽,你能做到嗎?

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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