一碗湯，幫孩子快快擊退溼疹、蕁麻疹，超管用！

分類:育兒

夏天天特熱，空氣中的花粉、塵土多，蚊蟲、蟎蟲也多，食物也容易變質，孩子很容易皮膚過敏，患蕁麻疹、溼疹等。

溼疹是以皮膚乾燥、脫屑、裂口、滲水為主要特徵的皮疹，伴有奇癢的。除了與皮膚髮育、氣候乾燥有關，最重要的原因是過敏反應。

蕁麻疹，俗稱風團，多為急性發作，遇到過敏源時幾分鐘到幾小時即可出現，來去匆匆，規則不清，高出皮膚，奇癢的風團樣皮疹，跟被蚊子咬的形狀很類似。

對於溼疹、蕁麻疹等皮膚過敏，除了藥物治療外，爸媽們可以多給孩子吃蓮藕、紅豆。蓮藕富含澱粉、蛋白質、維生素c和b1，易於消化，可以清熱除煩、強健脾胃。

紅豆可以祛溼消腫、健脾養胃、清熱解毒，增強孩子的免疫力。所以，當孩子出現蕁麻疹、溼疹等皮膚過敏時，可以給孩子喝喝蓮藕紅豆湯，不錯！

來一碗蓮藕紅豆湯，美味又健康！

材料：紅豆、蓮藕、冰糖

做法：

1、紅豆淘洗乾淨，提前泡上一晚；

2、連泡米的水和紅豆一起放入鍋裡，加足夠的水，大火燒開；

3、蓮藕洗淨，去掉外皮，切成較大的塊；

4、紅豆煮10分鐘之後，放入蓮藕，蓋上蓋子轉中小火煮50分鐘；

5、關火後放入適量的冰糖，接著熱湯，冰糖一會就會融化；

6、稍涼後盛入碗裡，可以喝了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。