【孕期感冒】孕期媽媽感冒別吃藥，6種食療治療感冒

分類:育兒

隨著一陣陣“啊嚏”，緊接著就是鼻塞、流鼻涕，真悲慘啊，感冒了，但是更悲慘的是，我家胎寶寶還在我肚子裡，怎嘛辦？怎嘛辦?吃藥怕對寶寶不好，不吃藥又怕感冒嚴重會傷害到寶寶，怎麼破啊？

不知道孕妞們有無遇到過關於感冒的困擾，下面鴿子教大家用食療來治療感冒。

食療一：猴頭菇雞湯

材料：猴頭菇四個、雞半隻，姜五片、生菜五六片、火腿幾片；鹽、料酒等調味品適量。

做法：

1.先把猴頭菇用溫水泡五六個小時，泡發後，洗淨，瀝乾。

2.在鍋裡煮半鍋水，等水開後，把雞放入鍋內焯水，並加入姜兩片和料酒去除腥味。焯水完成後，將雞撈出洗淨。

3.把雞切塊，然後把雞塊、猴頭菇、姜三片、火腿一起放入電砂鍋中，加足量水，燉四個小時，等到燉好後加入生菜即可。

食療二：橘皮水

材料：幹橘皮15g、白糖15g

做法：在鍋內放入三碗水，然後加入幹橘皮，煎至兩碗水時，加入白糖即可。（趁熱服用）

材料：粳米50g、蔥白3根、白糖15g

做法：

1.將蔥白莖切段。

2.把粳米、蔥白及白糖一同放入鍋中同煮，煮沸即可。（趁熱食用）

食療四：雪梨煲

食療五：姜蒜茶

材料：生薑15g、大蒜15g、紅糖15g

做法：

1.將生薑、大蒜切片，在鍋里加一碗水後放入姜蒜的切片，煎至半碗。

2.將紅糖放入煎好的茶中即可。（趁熱服用）

食療六：薑糖茶

材料：生薑片15g、三釐米蔥白三段、紅糖15g、

做法：在鍋內放入50g水，然後加入生薑片、蔥白煮沸，然後加入紅糖即可。（趁熱服用）

鴿子建議患了感冒的孕妞們除食療外，還應該注意休息，加強鍛鍊，增強對疾病的抵抗力。秋冬季注意小我私家衛生，不到人口密集的場所，儘可能不要接觸感冒的病人。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。