這4個英式小遊戲，寶貝在家也能輕鬆做運動！

奧運會即將開始了，本來就好動的小朋友們，你們的運動細胞這幾天是不是更活躍啦！不能親臨奧運會現場？在家也能輕鬆做運動！不信？你們看看下面這幾個小遊戲，又簡單又好玩，關鍵是足不出戶就能實現哦～

Indoor Golf Game

室內高爾夫

所需材料：

shoebox 紙箱一個

toy golf club 玩具高爾夫球杆一隻

golf balls 高爾夫球兩個

scissors 剪刀

paper 空白紙片

glue 膠水

marker 記號筆

步驟：

1.在紙箱上找到合適位置，用鉛筆畫出三個拱形的洞，要保證尺寸能夠容得下球哦。

2.用剪刀剪下來。

3.在卡片上寫下三個數字，分別粘在三個拱形洞上面，來表示不同的分數。這裡我們用1，5和10，粑粑麻麻們也可以自己決定用哪些數字哦。做好門洞，接著就可以和寶貝們一起玩起來啦！

Mini Foosball Table迷你桌上足球

所需材料：

utility knife 美工刀

wooden sticks 木棒若干根

sharpie marker 馬克筆

wrapping paper 彩色包裝紙

ruler 直尺

clear tape 透明膠帶

a can of spray paint 噴漆一罐

glue 膠水

hot glue gun 熱膠槍

ping pong balls (to act as foosballs) 乒乓球（當桌上足球用）

shoebox 鞋盒

clothespins 衣夾

步驟：

1.設定衣夾和木棒的搭配。我們這裡選擇兩邊各兩個“守門員”，每個木棍上夾三個衣夾，這樣每個人只需控制兩根木棒。

2.把衣夾豎在地面上，木棒的一端抵住鞋盒。

3.用馬克筆在盒子上方四分之一處做上記號，要兩面相應各做四個記號，記得控制相同的間距和高度。

4.用刀鋒穿透你剛才做記號的地方。

5.先把衣夾在木棒上夾好，再用馬克筆在每個衣夾的位置上做記號。

6.把衣夾用熱膠槍粘在木棒上，給木棒和衣夾噴漆（沒有的用顏料也行喲）

7.用彩紙給盒子做上包裝。

8.在盒子的兩邊各剪下一個大“球門”。

9.把木棒都各就各位，再放進去一個乒乓球，就可以玩啦！

Ballon Tennis託氣球

所需材料：

sticks 木棍

a paper plate 紙碟子

ballons 氣球

glue 膠水

步驟：

1. 用膠水把木棒和紙碟子粘在一起。

2.拿一個吹的鼓鼓的氣球就可以讓孩子拖著玩啦！

Racing Pom Pom Balls吹絨絨球

所需材料：

tape 膠帶（最好選容易撕掉的膠帶）

straw 吸管

pom pom balls 絨絨球

a stick 小木棍

步驟：

1.在地板上用膠帶貼出一個跑道。（粑粑麻麻可以自己規定跑道的寬度和形狀哦～）

2.讓孩子通過吸管朝乒乓球吹氣，使球在跑道內運動，但是不能超出跑道哦。

3.也可以讓孩子用小木棒推著乒乓球運動，同樣的，球不能超出跑道。

這些遊戲是不是非常有意思？粑粑麻麻們快和寶貝們一起玩起來吧！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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