先兆流產的徵兆和預警，準媽媽們請注意

分類:育兒

很多人問橄欖媽媽，什麼是先兆流產，流產後要注意些什麼。先兆流產多發於妊娠4個月內，如果妊娠測試陽性，並伴有陰道少量出血或者腰痠、腹脹墜痛者，即可考慮是先兆流產。

三方面原因導致先兆流產：

1胚胎方面

父體或母體生殖細胞不健全是主要原因，不健全的生殖細胞雖然勉強結合起來成為胚胎，但終會早期死亡，無法足月分娩。這種原因所引起的流產，其實可說是一件好事。因為不正常的胎兒，如果真的足月產下，也會有畸形或異常。

其他原因如臍帶供氧不足、羊水疾病、胎盤病毒感染以及某些婦科炎症等，也會引起流產。孕婦營養不良，也是流產的原因之一。

有的孕婦早期有嚴重的妊娠噁心、劇吐，以致極度營養饋乏，對胚胎的發育有很大的影響，也容易發生流產。

2母體方面

女性懷孕後，若情緒不穩定,或遭遇憤怒、憂傷等精神刺激，擾亂了大腦皮層的活動功能，引起子宮的收縮而迫出胚胎，或使胚胎在子宮內死亡。

患了流感、風疹等急性傳染病，會由於高燒、細菌病毒釋放的毒素而致流產。內分泌失調，如黃體、腦垂體、甲狀腺的功能失調，以及子宮發育不良中子宮過度後屈，致使子宮腔對胚胎的發育起了阻礙作用，都可能引起流產。

3其他方面

整個妊娠期間的性生活應持謹慎態度，不恰當的性生活尤其是在早孕早期易引起流產。在妊娠中期，性生活也應適度，避免壓迫孕婦腹部的性交體位和粗暴性交，以免引起流產。

圍產期間做婦科檢查時，若手法粗暴，也是易引起流產的原因之一，這一點尤其對體質虛弱的孕婦更要注意。

流產對孕婦的身體傷害是非常大的，那流產之後孕婦應該注意什麼，以便使身體恢復的更快呢？

先兆流產吃什麼好?

1. 可以吃豆製品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等，也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。

2. 孕婦就應該要多吃一點含有維生素E的食物，如：豆製品、核桃等。因為維生素E是可以起到保胎作用的，因此，要補充足夠的維生素E。

3. 多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥麵、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。

4. 有需要的話，可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜，一杯涼開水，這樣做是可以通腸胃的。

5. 也可以吃南瓜蒂，蓮蓬蒂，個數分別為3個和6個，把它們弄成末，分三次來服用，要在一日吃完，比較適合於陰道出血、面赤口乾、五心煩熱的先兆性流產患者。

先兆流產的禁忌飲食

1. 血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏溼熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。

2. 不論虛實均忌薏米、肉桂、乾薑、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。

3. 虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰製品。孕婦在流產之後一定要多聽取醫生的建議，不能由著自己的性子來。有些人體質不一樣，這些都因人而異，補充充足營養最為關鍵!

先兆流產預防需注意哪些？

1. 臥床休息，減少活動。但並不是24小時都躺在床上不動，甚至連大小便都不敢下床，應解除不必要的顧慮，避免緊張的氣氛，適當進行輕微活動。

2. 禁止性生活，儘量減少不必要的陰道檢查，以免對子宮造成刺激。

3. 進食高營養、易消化的食物，以補充足夠的營養。多吃新鮮蔬菜、多飲水，保持大便通暢。

4. 遇有陣發性下腹劇痛，伴出血增多，應保持冷靜，立即到醫院就診。恐懼和焦慮只會使症狀加重。

先兆流產後孕婦不僅身體上受到傷害，心理上也會遭到巨大的打擊。所以家人們這個時候一定要多鼓勵孕婦，照顧孕婦，讓孕婦能夠儘快好起來。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。