論白帶拉絲和排卵期的關係！

很多姐妹很苦惱，到底排卵了沒有呢？這裡有一些資料，供大家參考！

卵子能活24到36小時，對於想要寶寶的姐妹來說，應該只當24小時甚至小於24小時來算。據我的經驗，優生試紙準確率還不錯，與我宮頸粘液狀況相符。從各種資料中得知，LH高峰後就會排卵，也就是說優生試紙下調檔數後表示排卵。當然一般的排卵試紙也可以，強陽轉弱後愛愛。

大家是否發現，弱陽轉強較慢，但是強陽轉弱很快，如果發現了快速的變化，可能卵子妹破殼而出了，要抓緊時間愛愛，24小倒計！

很多姐妹根據白帶變幹體溫上升，試紙轉陰才確認排卵完成，但是要小心，排卵就像女人脾氣，說變就變的。

當測到強陽轉弱，一般來說姐妹們都會愛愛，然後就不那麼在意試紙測試了，此時要小心，仔細回憶一下最近兩天你有沒有加班、失眠、疲倦、焦慮緊張過度？因為當身體受到影響，排卵期會延後的，這也是身體為了打造優質寶寶而自動調整的吧。如果體溫無有上升0.3°到0.5°，就需要繼續測排，因為有可能卵子妹妹沒出來，所以不能大意！

如果姐妹們對自己的觀察已經有一段時間了，對溼潤期都大致瞭解了，那麼出現白帶拉絲的這幾天就很重要了，拉絲最長的一天越接近排卵期，白帶拉絲時就是方便精蟲穿過的，平時的那些分泌物呈網狀，反而不利於精蟲經過。

最關鍵的一天，並不一定是排卵日，排卵那天適合精蟲穿過，精子存活3到5天，想生女兒的話，讓精子等卵子也是好辦法。

結合試紙一起很重要，畢竟每個月的情況都不是完全一樣。強陽後一定接著測，因為排卵就出現在峰值過後，所以強轉弱一定不能放過，不能糊塗，特別是想生男寶的姐妹。當然，其實強陽就可以愛愛，繼續觀察排卵的同時也不要放過轉弱的瞬間。最好確保轉弱後12小時內愛愛一次。

LH峰值後24小時內肯定會排的，假如你不清楚你老公的精子能活多長時間，強轉弱一定要愛愛，這才是最關鍵的一天。

所以，一點一點的分析，我們是可以自己提高受孕機率的：

• 1、白帶拉絲時精子容易通過，這個時候愛愛，可以把精子存起來。

• 2、強陽轉弱，一定要愛愛，這是最關鍵的一次，雖然精子通過費點勁，但畢竟經理千辛萬苦的精子或許活力最強呢。

• 3、如果你老公精子數量達標，即使質量不那麼好，天天愛愛，直到你提問上升0.2°左右，排卵結束為止。

要是算好了白帶拉絲的規律，可以參考這個愛愛日曆：

• BDLS共1天：當天愛愛

• BDLS共2天：兩天都要AA

• BDLS共3天：第1天1、第3天愛愛

• BDLS共4天：第2天、第4天愛愛

• BDLS共5天：第1天、第3天和第5天愛愛

假如從來沒有白帶拉絲，這裡有兩個辦法判斷排卵情況：

• 1、手洗乾淨，手指深入取粘液用小杯裝點水，把粘液洗進去，假如溶解，不是排卵期，反之溶解進去，在水裡漂著，那就是排卵期了。

• 2、在洗手間用陰道收縮法，排除自然分泌物，取一點在手裡，先排出陰道自然的分泌物，然後再取一點在手上，就是平時用膚霜那樣，假如是滑滑的，可能就是排卵期，一天至少三次，最後一天就是排卵日。

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