別隻顧著矯正O型腿，小心寶寶缺鈣了！

很多媽媽發現自家一兩歲的寶寶變成了O型腿，還總是愛哭、愛出汗。想要幫寶寶，卻又不知道是哪裡出了問題。還總想著：用什麼辦法矯正一下孩子的O型腿呢?其實，當寶寶出現這些症狀的時候，媽媽們可以考慮寶寶是不是缺鈣了。

哪種寶寶容易缺鈣

一般真正缺鈣的孩子多數為早產兒或巨大兒以及生長髮育過快的兒童，長期胃口差進食少、腹瀉，患有肝、腎疾病的兒童等，這樣的孩子才需要補充鈣製劑。同時補充維生素D，促進鈣的吸收。普通的孩子其實不需要專門補鈣。如果孩子在正規醫院確定缺鈣，也需要在醫生的指導下正確補鈣。

缺鈣的表現

1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;

2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;

3、枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況;

4、比同齡孩子更晚出牙;

5、囟門閉合遲，肌無力;

6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後;

7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎;

8、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降;

9、出現溼疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗;

10、缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等，這需要特別注意。

怎樣給寶寶補鈣

食物補鈣

如果是母乳餵養的寶寶，媽媽需要攝入含鈣豐富的食物，以保證供給寶寶的母乳不缺鈣，如果是奶粉餵養的寶寶，需要添加一些含鈣豐富的輔食，比如可以給寶寶做蝦仁餛飩、骨頭湯、牛肉丸子等，寶寶攝入了這些含鈣豐富的輔食，就可以從中吸取自己成長過程中所需的鈣質。

補鈣產品

3歲以內的寶寶補鈣應首選無味或淡奶味，因為寶寶出生後第一個給予他味覺刺激的是母乳或代乳品，無味或者淡奶味鈣製劑，可以最大程度減少對寶寶味蕾的刺激性，補鈣的同時也不會令寶寶對口味有依賴，減少寶寶日後挑食偏食的壞習慣。

如何選擇補鈣產品

接近母乳口味的產品

為寶寶選擇補鈣產品，最好能選擇接近母乳口味的，寶寶天生能適應母乳的味道，這種鈣劑不會對寶寶的味蕾造成任何傷害。只有這樣，寶寶才不會排斥，才更願意吃，也能更好的保護寶寶的味蕾，使寶寶的補鈣歷程變的更加輕鬆。

安全性

在選擇補鈣產品的時候，一定要注意鈣的安全性，鈣的來源不同，安全性也各有不同。有些鈣產品來源於動物骨骼，由於環境汙染嚴重，容易殘留較多的重金屬物質，長期服用會危害寶寶的健康。另外一種鈣源自礦物加工提純，安全性能夠得到很大程度的保證，促進寶寶對於鈣質的吸收。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。