林心如終於要當媽媽了！40歲也能安全生娃

分類:育兒

老幹部霍建華和紫薇格格林心如的巴厘島婚禮浪漫卻低調，全場被林心如最愛的粉色覆蓋著，簡直夢幻到沒朋友。收穫完美愛情的林心如幸福洋溢，甚至數度哽咽。

婚禮之前，林心如就曾多次被拍到小腹微隆，大家紛紛猜測已經懷孕。在昨天的歸寧宴上，好友蔡依林不小心說漏嘴“祝寶寶健康”終於坐實了這個傳言。

是的，她真的懷孕了！當媽媽了果然手會不自禁地護著肚子。今年已經40歲的林心如已是 “高齡孕婦”，但身體狀況非常好，隨時在秀運動照的她是運動真愛粉。跑步、瑜伽、網球……樣樣都可以。

不僅如此，好心態的她最常見的就是隨時都在笑的圖片。有了寶寶之後，想必她的招牌甜美笑容時刻都掛在臉上，在幸福中期待寶寶的到來。

一般認為，女性的最佳生育年齡是25~35歲，35歲以後生育，就屬於“高齡產婦”了，生育中的風險也略有增加。而和林心如一樣35歲以後才懷孕的準媽媽們，除了良好的身體素質、輕鬆的心態外，也需要更加謹慎，多加留意。

● 這種孕吐要留意 ●

在孕期，女人們的身體會發生一系列變化，比如懷孕早期可能出現孕吐、挑食、噁心、嘔吐等。對於這些變化，孕婦們可以密切關注，但不用過度緊張。但是如果嘔吐到小便停止，那麼就是脫水了，屬於妊娠劇吐，需要去醫院看急診。

● 懷孕別用祛痘產品 ●

許多準媽媽們會擔心護膚品中的化學成分會傷害寶寶，但基礎護膚還是可以有。選擇一些天然無添加的護膚產品，但是一定要注意避開含有異維A酸和維A酸的治痘藥，這些成分有明確的緻畸胎的副作用，孕期切忌使用。

● 孕期水腫要重視 ●

妊娠中晚期可能會出現水腫問題。輕度水腫十分常見，但如果腳腫得特別厲害，肚皮也腫，伴隨著血壓升高，則可能是妊娠期高血壓疾病。所以一定不要錯過醫生規定的產檢時間，要密切注意自己的身體變化。

● 孕期按摩要當心 ●

妊娠紋也是準媽媽們非常擔心的問題之一，但是懷孕的前三個月最好不要擦妊娠霜，也不要按摩腹部。因為前三個月內，胎兒的成長尚不穩定，腹部按摩和精油氣味的刺激，有可能導致胎兒畸形甚至流產，尤其是高齡產婦更要注意。胎兒穩定後，可以選擇一些純天然植物配方產品按摩，如天然橄欖油。

● 柔和運動利生產 ●

40歲以後的孕婦產道比較堅硬，不利於嬰兒產出，容易導致難產。但是也無須過於擔心，大部分高齡產婦還是能順利產出健康寶寶的。建議孕婦們保持一定的運動量，增加肌肉彈性，幫助自己順利生產。可以選擇一下強度適中的運動，比如快走、散步、孕婦瑜伽等等，但是一定要遵循醫生的指導，量力而行。

男神和女神生出的寶寶，不得不期待這個寶貝的顏值！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。