寶寶不吃飯、吃得慢，可以這樣做！

小編你好，我家寶寶三歲了，每次吃飯都特別慢！有時候吃兩口就開始玩玩具不肯吃，有時候吃著吃著就發呆，說了好多次都還是這樣。有時候要追著喂才吃一口，但我也不想讓寶寶養成要人餵飯習慣，我到底該怎麼辦？？

昨天發了這篇推送，收到了好多家長的回覆。

本來我還在默默地上網搜索有什麼答案……結果發現根本不用啦！高手在民間果然是正確的，每一個家長都是一個育兒專家。

把各位家長的留言整理了一下，希望對有這個煩惱的家長能有幫助。

李禹潼媽媽：孩子餓了自然就想吃了，不要追著孩子後面餵飯，養成習慣就不好了。

rover：不吃就餓一頓，等下一餐肯定會吃，中途別給零食

今夜星光燦爛：跟寶寶說，現在不吃飯的話，過了吃飯的時間點，不能吃零食，也不能喊餓。餓了幾次就知道了！

冰藍夢舞：寶寶不好好吃飯，家長要先從平時的習慣分析一下，比如非正餐時間是否經常給他吃零食，喝奶什麼的，這樣寶寶基本沒有飢餓的感覺，就很難養成好的用餐習慣。而大人覺得寶寶吃不上飯就特著急，開始追著哄著去喂，這就形成了一個不好的循環…

軒雲：先去檢查是否是身體的原因，如果排除這個原因？吃飯時給他準備好食物餐具，能吃多少是多少，中間不給任何零食。當然食物準備孩子愛吃的食物

萍水相逢：我家寶寶也剛好三歲，平時我上班把他留給外婆帶，吃飯時他總是說，婆婆我不會吃你餵我！老人捨不得就喂！尿尿也是不會脫褲子！所以我這個小孩的問題更嚴重！但最近這兩週，我就和他說，幼兒園的老師和我說，小孩子要自己吃飯自己脫褲尿尿才能上幼兒園！沒想到他居然自己動勺子吃了，也肯脫褲子了！雖然次數不多，但總算邁出重要的一步！但是我還是和這媽媽一樣在擔心，沒辦法，一切只得慢慢來！

寧靜：跟寶寶好好的交流下找到寶寶不吃飯的原因。家人也要反思下原因。給寶寶戒掉零食，偶爾餓一次沒事的哦。給他計時吃飯，不認真吃飯到時候就收走。飯菜要多樣化，經常變化花樣。平時在給寶寶看書的時候可以選擇一些關於養成好習慣的繪本。 儘量不追著餵飯哦。

凡事如意：有些孩子不吃飯是身體的原因，可以先查一下微量元素。

寶寶不吃飯、吃飯慢這個問題，可能大部分家長都有過這一煩惱，這麼多家長一起出主意，我想肯定會有用得上的方法。

如果你也有育兒煩惱，可以在後臺發送消息給我們，我們有最優秀最棒的爸爸媽媽一起出主意。

希望你能在這找到讓孩子更健康快樂成長的一點乾貨

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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