準媽媽請注意！產後沒奶，竟有可能是這個導致的！

去年10月10日，陶子朋友小美生了一個大胖小子，現在已經快一歲了。雖然小美兒子很健康，每天也是樂呵呵的，但是對於這個兒子， 小美卻總覺得心中有愧，因為從兒子出生到現在，兒子從來沒喝過母乳，一直都是配方奶餵養的。

其實在小美懷孕的時候，小美就下定決心要母乳餵養，覺得無論再怎麼忙，至少要堅持母乳餵養到6個月，即便好多人說母乳餵養容易乳房鬆弛，導致身材走型，可跟寶寶的健康相比，這些根本就不算什麼。

小美是剖腹產，胎兒不算大，但非常健康。產後小美沒有立刻下奶，好多人告訴小美，產婦一般也得到第三天才會下奶，所以小美覺得等等就會有奶水的。可是過了三天，小美的奶水也不見有動靜，這下婆婆和小美媽媽都急壞了，想盡一切辦法催奶。豬蹄湯、下奶藥輪番上，努力了很久，小美終於有奶水了，可以卻少得可憐，寶寶根本吃不飽，好多下奶神器，到小美這兒再也不起作用了，無奈之下，她只能放棄了母乳餵養。

雖然放棄了母乳餵養，但是小美一直對自己沒有奶水這件事耿耿於懷，總說每個媽媽都是天生的奶牛，能生就會有奶，怎麼到小美這兒就不靈了呢？經過多方打聽和去醫院檢查，小美驚訝地發現，她沒奶水竟然是她在懷孕期間每天穿的胸罩導致的！因為她懷孕期間經常穿一些比較緊身的或者化纖材質的胸罩，這竟然是導致她產後始終無法下奶的罪魁禍首！

胸罩的確能突出女性特有的曲線美，還能起到保護乳房的作用：保護乳頭免受擦傷、碰痛；減輕乳房在運動和奔跑時的震動等。但是，一些媽媽少奶或者無奶竟也是胸罩造成的！這個結論更是得到了科學試驗的支持。

日本東京公立女子大學泉谷布光教授把從數百名缺少乳汁的媽媽的乳房中擠出的長約0.5毫米、寬約0.2毫米的繭狀微粒進行分析，結果發現，百分之八十媽媽的乳房中擠出的微粒是由微小的羊毛、棉織品、化學纖維等組成的。

在懷孕期間，準媽媽們的乳房和乳頭明顯增大，常常會感受到乳房腫脹或則刺痛。在這段時間裡，如果準媽媽們佩戴不合適的胸罩，乳頭在胸罩的壓迫下，會使胸罩上的纖維逐漸進入乳管裡，導致乳管堵塞。這也是很多媽媽產後少奶或者無奶的重要原因。

女性懷孕後，乳房組織迅速增大，如果不加以科學保護，乳房也很很容易在產後發生變形。那麼準媽媽們在孕期應該如何為自己產後下奶負責呢？

1、選擇舒適的棉質胸罩

懷孕時，女性乳房是從下半部往外擴張的，其增大的情形與未懷孕時不同。此外，由於乳房的重量增加，下圍加大，如無支持物支撐，日益增大的乳房就會發生下垂，如果乳房內的纖維組織因此被破壞，則很難恢復。所以，在選擇胸罩時，應該選用穿著舒適，膚觸柔軟的棉質胸罩，以免壓迫乳腺、乳頭，或造成發炎現象。

2、胸罩洗滌要格外精心

清洗胸罩時，切勿將乳罩與其他衣物一同洗滌。每次使用胸罩罩前，一定要仔細將其內側的灰塵、纖維狀物、毛羽等處理乾淨。清洗胸罩的時候，儘量使用手洗方式，不要使用洗衣機。如果要使用洗衣機清洗，要放入洗衣袋中。

3、懷孕後期最好使用乳墊

懷孕後期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，最好選用乳墊來保護。在產褥期、哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多餘乳汁，保持乳房舒爽。乳墊需要保持乾爽，需要及時更換。乳頭敏感的媽媽可搭配使用護理乳頭的產品，只要使用得當，不會出現乳頭不適的現象。

4、根據乳房的變化選擇胸罩大小

孕媽媽乳房因增多的雌激素及孕激素影響，促使了乳腺腺泡及乳腺小葉增生髮育，從而使得乳房逐漸增。有些新媽媽因怕乳房突然脹大影響美觀，仍然將乳房緊裹在小乳罩中，導致乳房血液供應不足；也有的孕婦因乳房的腫脹感，常常選擇寬鬆一點的乳罩，這樣乳房就會失去了乳罩的固定和支持。

從懷孕到最後的分娩，女性乳房體積大約會增加兩個罩杯，準媽媽應該根據乳房的變化情況隨時選擇寬鬆的胸罩。一般是每兩個月為一個階段，這樣可以避免過緊的胸罩對乳房及乳頭造成影響。

胸罩是一道最貼身的風景線，也是一種無形的殺手。準媽媽如果花點時間關注自己的身體，悉心呵護，不但能夠保證自己的健康，還能讓寶寶有充足的口糧。

準媽媽可以選擇兩種孕婦專用的胸罩：

1、哺乳胸罩：這種胸罩屬於兩用胸罩，即適用於孕期，也適用於哺乳期。準媽媽在妊娠後期選購胸罩時，最好選用這種類型。

2、休閒胸罩：這類胸罩最大的特點就是可不用鋼託，而採用特殊設計由胸脅安定胸部，給孕期發脹的乳房增添舒適感。在設計上這款胸罩採用前扣式設計，方便哺乳。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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