帶娃沒時間？這位40歲博士媽媽帶了4個熊孩子，靠做家務練出了馬甲線?|

這裡有愛、有知識、還有孩子成長的故事

有寶寶的媽媽都知道

孩子是能在天使和魔鬼之間

自由切換的外星生物

寶媽的日子常常是這麼過的

你疊衣服又怎樣，哪有本寶寶扔的快！

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做飯也不能放著孩子不管！

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讓熊孩子自己吃飯就是一場災難！

吃完後又要各種洗洗洗……

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對於把自己弄髒這件事，

每一個熊孩子都身懷絕技！

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帶娃出門買東西也絕對是個技術活！

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除了照顧熊孩子的吃喝拉撒，

每天還要陪他讀讀繪本、玩遊戲。

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越是忙的時候，熊孩子越是纏人。

明明五分鐘可以做完的事情

被無限順延……

然而這只是一個孩子

國外有位主婦叫詹妮弗

她平時要帶四個孩子

諾，就是這樣

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詹妮弗也曾是個黃臉婆

畢竟誰都能理解

她是有四個孩子的母親

脂肪成堆、身材走樣

都是迫不得已的事情啊

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直到後來

她在家閒到生病，

家裡四個孩子也體質不太好的樣子，

她才決定不能這樣下去了。

光有決心是不夠的

孩子的破壞力依然強悍

家務的數量依然繁重

工作的日程依然緊張

雖然老公也有幫忙

但只是鳳毛麟角

所以詹妮弗開啟了女超人模式

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孩子們是最好的健身器材

一邊做深蹲一邊跟孩子們挨個交流下感情

練體力，沒壓力

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做飯之前先做個瑜伽動作

看到孩子們敬佩的小眼神了嗎？

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監督孩子們排隊洗碗

可以自己先來做個俯臥撐

順便挨個親一遍

讓孩子從此愛上做家務

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給四個熊孩子洗澡

自己不忘做個瑜伽

就問你服不服？

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誰說做運動一定要

犧牲和孩子相處的時間？

詹妮弗一邊運動一邊跟孩子互動

孩子們簡直玩得不亦樂乎

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不僅是在家中。

出去玩時，只要不在乎別人的目光，

照樣可以運動啊。

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隨時隨地都能來個倒立。

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甚至能帶四個孩子到處去旅行

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組織全家人運動會

四個孩子其樂融融

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現在的詹妮弗身材火辣

笑得也自信陽光。

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詹妮弗如今充滿活力

也更有自信

經常在網上晒照

還會和很多與自己一樣忙碌的女性分享

如何在繁瑣的生活中保持美麗的祕訣

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如果一個40歲帶娃的主婦

都能練成完美身材

還有誰敢說自己做不到呢？

與其詛咒黑暗不如點燃一支蠟燭

與其抱怨自己的身材走樣

不如從現在就開始改變

你變好了

你的世界就變好了

週末愉快！

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