分類:育兒

現在南方這天氣,頂著太陽出門5分鐘,流汗2小時,有人調侃“我這條命是空調給的!”不過,兩歲的鬆鬆吹卻因空調而突然呼吸困難,幸虧搶救及時才撿回一條命……

幾天前,父母帶著鬆鬆到小區花園玩耍,雖然已是傍晚,但氣溫還是很高。玩了一個小時後,鬆鬆就滿身是汗。父母趕緊把他帶回家裡的空調房裡降降溫。

可當鬆鬆吹了一會空調後,突然不停咳嗽,嘴脣發紫,父母見情形不對,立即送他到醫院!“再稍晚一點到醫院後果就不堪設想了。”鬆鬆媽回想起來還心有餘悸。

她說,鬆鬆到醫院時已經命懸一線,醫生診斷為小兒急性喉炎,ICU、耳鼻喉、兒科三個科室的醫生立即聯合施救,才讓病情得到了緩解。

醫生說,孩子發病前就有點流鼻涕,玩耍後,父母沒將他身上的汗擦乾就讓他對著空調吹,空調溫度過低,導致孩子突然發病。“急性喉炎是一種非常凶險的炎症,尤其是6個月到3歲的兒童,家長要格外警惕。”

醫生提醒,急性喉炎引起的急性喉水腫,容易引起聲門區堵塞,造成呼吸困難,半小時左右就可能喪命。小兒急性喉炎病初除了發熱、咳嗽、流涕、聲音嘶啞等症狀,還會有明顯的“三凹徵”:即鎖骨上窩、胸骨上窩、肋間隙凹陷。一旦出現這些症狀要及時就診。另外,家長一定要避免讓流汗後的孩子直接吹空調,空調溫度也不要太低,讓小孩有個適應的過程。

夏天出汗多,大汗淋漓時最忌驟降溫

其實不僅是小孩,一些成年人出汗後猛吹空調也容易出現心肌梗死、中風、猝死等。

前幾天,蘇州46歲的彭師傅冒著烈日做完工作,從氣溫30多度的室外,直接進入只有22度的空調房,老彭當下感覺很涼爽。可是沒過多久,老彭就感覺不舒服,還吐了半天。

一開始工友都以為老彭是吃壞了肚子,可後來老彭臉色也不對勁了,喊也喊不醒,工友感到情況不妙,趕緊把老彭送到醫院。醫生診斷老彭是患了腦溢血,若不及時手術,隨時會有生命危險!

大汗淋漓時,應該讓身體慢慢降溫

夏天室外跟火爐一樣,很多人大汗淋漓以後,都會特別貪戀,恨不得一下子就把溫度降下來,其實這樣是很危險的!

專家表示,汗腺是人體的天然“空調”,出汗會使體溫下降,同時還能幫助身體排出部分代謝廢物,能出汗是一件好事,只不過在渾身出汗的時候,人體皮膚血管擴張,這時如果立即吹冷風、洗冷水澡,皮膚受到冷刺激,引起皮膚血管收縮,結果可使出汗散熱受阻,反而會使散熱困難、體溫升高。同時,皮膚血流量減少,使流回心臟的血量突然增加,會增加心臟負擔。

所以,在大汗淋漓的時候,應該讓身體慢慢降溫,切忌貪涼而採取各種不當的辦法來迅速降溫。

降溫時常見的錯誤做法

1、猛吹風扇、空調

很多人在戶外滿頭大汗,一回家就開空調或風扇,對著身體猛吹,機體從熱環境一下進入冷環境,來不及適應調整。此外,容易使體內熱應激蛋白合成減少,對高溫的耐受力下降,一旦回到外面熱浪滾滾的環境中便難以適應,容易導致中暑。患高血壓、冠心病的人還易誘發中風、心肌梗死等。

2、出汗後立即洗冷水澡

夏天出汗後不能立即用冷水沖洗。因為出汗後,皮膚血管仍處於擴張狀態,立即衝冷水會引起血管收縮,反而會使散熱困難、體溫升高。同時,流回心臟的血量突然變多,會增加心臟負擔。還有,機體從熱環境一下進入冷環境後,容易引起感冒或胃腸痙攣等。

3、出汗後用冷水擦

已出汗的皮膚也不宜用冷水或冷毛巾擦,因為皮膚受到冷的刺激,毛孔會緊閉,毛細血管也會收縮,體內積熱散發不出來,人會產生煩熱的感覺。

大量出汗以後如何科學降溫

1、出汗後用溫熱毛巾擦拭身體

用溫熱毛巾擦,皮膚毛孔可迅速張開,毛細血管隨之擴張,熱量就會更多更快地散發出來,人體反而會感到涼爽舒適。

2、及時補充水分

汗液中含有鈉,出汗多時不要只喝白開水,可以適當地在水裡加些食鹽,以免引起低鈉血癥。當然,在運動中、運動後也應該適當喝一點鹽水,因為大出汗會帶走一部分鹽分,為了保持滲透壓平衡,應補充鹽分。如果戶外活動讓體能消耗太多的話,喝點糖鹽水更好,糖主要是補充血糖,鹽是補充鈉,這樣有助保持電解質平衡。

3、進屋10分鐘後再開空調

當你出了一身汗,千萬別馬上打開空調猛吹。從炎熱的室外進入室內,最好10分鐘後再開空調。另外,睡覺時人體體溫下降,若圖涼快開整夜,同樣容易引起頭痛、感冒等,睡前一定要關閉空調,或設置定時關閉。

另外,為了清熱解暑,夏天還可以吃些清涼食物,比如涼粉、菊花茶、金銀花茶等。平時常吃些西瓜、桃子、葡萄等當季水果,補充果糖。

天氣雖熱,但也千萬不能貪涼喲~(來源湖北經視 綜合武漢晚報、江蘇新聞、羊城晚報等)

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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