想快速長高

健康諮詢描述： 15歲了 身高卻只有157cm 怎樣才能快速長高 我還能再長高嗎？不吃藥

想得到的幫助： 希望能夠長到165cm

病情分析：
你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養，運動，睡眠等有關係，不過你也不必太過於擔心。
指導意見：
建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養適當補充鈣片，注意休息避免熬夜利於長高。

病情分析：
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養因素還有運動因素。
指導意見：
平時應該適當的增強營養特別是高蛋白食物的收入也可以補蓋一下。適當的運動也很有幫助。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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