女18歲了還可以長高嗎？有什麼辦法長高嗎

健康諮詢描述： 病情描述18歲了身高才1.5想長到1.6，因為矮在學校都會被比自己高的人嘲笑想要長高

病情分析：
你好，根據你的描述身高有一定遺傳因素的，增加營養，參加鍛鍊
指導意見：
一般情況下超過18歲說明身高增長就會減慢了，不過還是有一定生長几率的，暫時觀察

病情分析：
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養因素還有運動因素。
指導意見：
平時應該增強營養特別是高蛋白食物的攝入也可以補鈣一下。適當的運動也有幫助

病情分析：
您好！根據您的描述，18歲了，身高1.5米，想長到1.6米，想知道怎麼長高。
指導意見：
一般來說，女性在18-20歲骨骺完全閉合，在此之前，都會長個子的。要知道骨骺線有沒有閉合，需要去醫院拍X光的膝關節片來判斷，肉眼和感覺是無法判斷的。建議多加強運動，可以促進機體新陳代謝過程、加速血液循環、促進生長激素分泌、加快骨組織生長；多吃蛋白質如：海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類及深色蔬菜等。生活作息規律，養成良好的生活習慣，保持輕鬆愉悅的心情，不挑食不偏食。祝健康快樂！
以上是對“女18歲了還可以長高嗎？有什麼辦法長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好！女生18長高的機率不大了，因為已經過了青春期，這時候發育基本已經定型了。
指導意見：
建議加強運動鍛鍊，加強營養，看下這樣能不能繼續長高，影響身高的因素主要有遺傳跟鍛鍊、飲食。

病情分析：
你好，根據你的情況，這個還是考慮一般身高與遺傳有關係的，你的情況應該考慮長高的可能性還是有的。
指導意見：
建議，對於這種情況，平時注意多運動，多跳繩，打球有助於身高增長。飲食注意營養均衡，不要挑食。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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