13歲還能長高麼？怎樣增高？

健康諮詢描述：十三歲，身高151，月經來了三次以上，父親168，母親164，還能長高麼？

想得到的幫助：怎樣有效的增高呢？

病情分析：
您好，你的這種情況還有長高的可能性，需要平時多參加體育活動，特別是縱向運動，例如跳高，排球等。
指導意見：
您好，建議平常多參加體育活動，多做一些跳高，排球等運動。您的問題解答完畢，希望能夠對您有所幫助！

病情分析：
還可以長高，但是不會長很高。身高問題和遺傳有關係。。
指導意見：
和內分泌有關係，多做向上跳躍運動和晚上10點睡覺，去醫院注射生長激素和達菲林。

病情分析：
你好，根據你上述所說情況考慮，在青春發育期時可以再次長高的。
指導意見：
建議通過運動或者飲食來增長身體運動的話就是籃球跑步跳高也實施，營養豐富的食物和鈣片。
以上是對“13歲還能長高麼？怎樣增高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你說的情況，按這個年齡來說的話還可以長高的。
指導意見：
建議，這種情況平時多注意加強營養，多喝牛奶，保證充足睡眠，保持良好的心情，不要熬夜，多運動，打打籃球有助於長個。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。