如何長高，長到1.6米就好如何減

健康諮詢描述： 我今年15歲，但是身高1.55米已經有三年沒長高了我該如何長高呢？快100斤了，大小腿都很粗。

病情分析：
建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況，可以短期使用生長激素，
指導意見：
多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，充分發揮長高潛能

病情分析：
你好！根據你的描述考慮是缺鈣或者不愛運動都會引起個子矮小的
指導意見：
建議平時最好多參加體育鍛煉，適當的補充鈣劑如迪巧或者鈣爾奇，多吃新鮮的蔬菜水果

病情分析：
你好，根據您上述所說情況考慮，你正處於青春發育期，是可以再次長高的。
指導意見：
還建議通過運動或者飲食來增長身體運動的話，就是籃球跑步跳高飲食吃營養豐富的食物和鈣片。
以上是對“如何長高，長到1.6米就好如何減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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