你好我想長高卻長的很矮請醫生為我指導

健康諮詢描述：你好我想長高今年l2歲吃了營養品運動?卻長的很慢*********************************************2

病情分析：
你好，建議平時儘量多加強運動刺激骨骼生長，比如跑步，打球，游泳等。
指導意見：
加強營養，多吃點牛奶，海帶，青菜等食物調理身體，避免熬夜及過度勞累，保證足夠的睡眠。

病情分析：
您好，您的描述情況您的年齡處於青春期，還是剛剛開始發育的年齡段。
指導意見：
所以不要著急，而具體的要注意的就是每天多進行跑跳的運動。每天喝牛奶500到1000ml，每天21點到5點必須睡覺。禁止一切小吃零食和飲料。都是長高的基礎條件。

病情分析：
你好，身高多由於遺傳因素決定的，不過你現在才十二歲，還在生長髮育的階段，還會長高的。
指導意見：

你還有可能再長高的，平時則應多加體育鍛煉如打籃球，跳高，跳遠，跑步等，多吃鈣質豐富的食物，如海帶，紫菜，牛奶，蝦等，平時多晒太陽。
以上是對“你好我想長高卻長的很矮請醫生為我指導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，身高的發育主要是與先天的遺傳以及後天的營養運動有關的。
指導意見：
12歲正處於發育區間骨骺線沒有閉合的情況下，是可以通過運動（跳繩籃球）以及補鈣（牛奶骨湯）等方式促進身高增長的。

病情分析：
好，根據您上述所說情況考慮，你正處於青春發育期，是可以再次長高的。
指導意見：
建議多喝水，吃清淡易消化的食物，可以適當服用鈣片，通過運動，比如籃球，跑步跳高都是可以長高的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。