17歲高中生，身高才154，苦惱。

健康諮詢描述：我還有幾個月就17歲了，但身高矮，有點自卑與苦惱，我想知道有什麼辦法可以幫助我，在生活上應該注意些什麼。

病情分析：
你好，長高取決於幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等
指導意見：
建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，

病情分析：
你好，身高受先天遺傳及後天飲食和鍛鍊等因素的影響。
指導意見：
建議檢測一下骨骺線，如沒有閉合，就還有長高的可能。平時注意飲食營養，肉奶蛋類均衡攝入，保證充足的睡眠時間。

病情分析：
身高問題和遺傳有關係，和內分泌有關係，兩歲以內和營養有關係。
指導意見：

可以去醫院拍個骨齡片看看骨骼是否閉合，如果已經閉合就不會再長了。沒有閉合，還會再長。
以上是對“17歲高中生，身高才154，苦惱。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。