健康諮詢描述: 高一 173 近一年沒怎麼長 希望能長到175 具體要怎麼做
想得到的幫助: 能長到 多高
病情分析:
你好,從你的描述看,一般身高與先天遺傳及後天生活質量等因素有關。
指導意見:
建議你到正規醫院檢查一下你的骨骺線是否已經閉合,若是沒有閉合,則還有長高的潛能。
病情分析:
你好,根據您的情況,如果你的骨骼沒有閉合的話,還是可以再長高的。
指導意見:
你好,根據您的描述,我建議可以選擇打籃球,經常的助跳可以有助於長高的。
病情分析:
你好,你現在已經17歲了嗎?建議去醫院做一下骨骺線的檢查,看看有沒有閉合
指導意見:
飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其製品、綠色蔬菜
以上是對“覺得自己不夠高高一了才173”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好身高與遺傳後天的營養環境飲食等是有著直接的關係的,需要注意調節一下的,要是骨骺沒有完全閉合,那麼是會有增長的希望的
指導意見:
你好建議注意多調節一下的,平時多參加體育鍛煉,避免不良行為習慣發生,多增加營養的,注意睡眠質量,會對長高有一定的幫助的
病情分析:
你好,人的身高與胖瘦與遺傳有很大的影響,後天的營養和生活習慣及鍛鍊等也有很重要的關係。
指導意見:
建議你可以合理營養,多吃些富含鈣含量高的食物,喝純牛奶,適宜鍛鍊,特別做一些拉伸運動及打籃球有助於長高,祝你健康!
病情分析:
您好,想要判斷自己還能否長高,可以去醫院拍個x光片(DR)看看骨垢線是否閉合,如果閉合了就不能長高了,沒有閉合的話還會長的,具體能長多高,得看骨垢線什麼時候閉合。
指導意見:
您好,建議平時可以多點運動,多吃蔬菜和水果,均衡飲食,規律作息。謝謝!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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