個字矮小怎麼辦怎麼才能長高醫生

健康諮詢描述： 你好，醫生.我爸爸164釐米媽媽160釐米我158釐米我還會長高嗎？

病情分析：
按照你現在的年齡考慮可以繼續長高，身高的情況與遺傳以及後天的營養運動都有關係的
指導意見：
現在的情況注意日常的運動鍛鍊，注意補充鈣質及蛋白質，正常生活即可，不放心的話可以去檢查下骨骺線有無閉合

病情分析：
身高的多少和遺傳以及後天的營養，已經運動鍛鍊都是有一定的關係的。
指導意見：
目前注意飲食的營養，同時注意運動鍛鍊，同時注意多補充一些鈣劑，來促進身高的增長。

病情分析：
您好，根據您的情況描述初步考慮身高一部分取決於先天因素，一部分取決於後天因素。女孩一般長到18-20。
指導意見：
您好，根據您的情況描述建議注意休息，飲食豐富有營養。可以喝牛奶，然後跑步，跳繩都可以促進身高。
以上是對“個字矮小怎麼辦怎麼才能長高醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好！身高主要受遺傳因素的影響，其次，運動營養，睡眠對身高也有一定的影響
指導意見：
建議多運動，比如跳繩，跑步等，多吃蛋，奶肉等，晚上11點至凌晨三四點是生長激素分泌最旺盛的時間，這段時間一定要處於深睡眠狀態

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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