如何可以長高，服用安高樂有助於增高嗎？

健康諮詢描述： 我現在20歲，身高168，我想再高6釐米，有什麼辦法可以再長高一些，還可以再長嗎？

病情分析：
你好，你目前二十歲，已經錯過了最佳成長髮育期，再次長高的可能性不大。
指導意見：
建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時要多做運動。

病情分析：
身高問題和遺傳有關係，和內分泌有關係，2歲以內和營養有關係。
指導意見：
去醫院拍個骨齡片看看骨骼是否閉合，如果沒有閉合可以注射生長激素。如果已經閉合就沒有希望了

病情分析：
你好，根據你說的情況，每個人的體質不一樣，最好是採用健康科學的方法增高。
指導意見：
建議，這種情況最好是平時加強營養，多鍛鍊，打打籃球有助於長個，平時一定要保證充足睡眠。
以上是對“如何可以長高，服用安高樂有助於增高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題