我吃了綠瘦產品一週了，現在很苦惱

健康諮詢描述：醫生，我吃了綠瘦產品一週了，有益生菌固體飲料，荷葉茶，決明子杏仁壓片糖果。沒有瘦，我現在想停用，可她說我的脂肪細胞被激活了，放棄的話會越來越胖，脂肪細胞會吸收水分，胖得很快。我現在很害怕，這是真的嗎

病情分析：
您好，根據您描述的情況，並沒有脂肪細胞被激活放棄會越來越胖等說法的。
指導意見：
建議安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。

病情分析：
你服用減肥產品一週了，並沒有減肥，你現在想停用，又擔心被越來越胖
指導意見：
你可以停用，不會增肥的，不用擔心，建議你增加運動量，控制自己的飲食，少吃油膩的多吃蔬菜水果就可以減下來了

病情分析：
您好，不管用什麼減肥藥，適當的運動都是減肥的最好方式。
指導意見：
最好是制定適合自己的運動計劃，製作食譜並計算好攝入的每天的攝入熱量。平時休息好，保持樂觀的心情。祝您健康
以上是對“我吃了綠瘦產品一週了，現在很苦惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。