寶寶厭食吃什麼好？

健康諮詢描述： 寶寶快兩歲了，最近一直不喜歡吃飯，可能還有點消化不良的情況，腹部脹脹的，每次餵飯就又哭又鬧好一陣子，好不容易哄著吃點，還總是吐出來，我也是很擔心孩子，又怕營養跟不上影響發育，每次哄孩子吃飯都成了一家人吃飯時候的負擔了。

想得到怎樣的幫助：寶寶厭食吃什麼好？

您好，根據您的敘述兒童厭食的情況，多數兒童厭食原因主要還是缺鋅.
小兒鋅供給不足,影響生長和智力發育,也影響味覺和免疫功能,缺鋅是厭食症的主要原因.或者一到應該吃飯的時間,孩子自然就吃不下飯,更嚴重的會造成孩子營養不良.孩子邊吃邊玩的結果,便會延長吃飯的時間, 保持愉快的用餐情緒，若孩子到吃飯時間還不覺得餓的話,不要硬讓他吃.常逼迫孩子進食,會讓他產生排斥心理.
個人建議，首先要告訴您如果孩子厭食，孩子的消化系統還未成熟，不需要藥物進行調理治療，如果孩子厭食,家長應在烹調方式上多換花樣.孩子喜歡咬有嚼感的食物,不妨在這時把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起孩子的食慾,但口味不宜太濃.這樣孩子的食慾會提升的.祝您和您的孩子身體健康。

你好，根據你描述的情況主要考慮為缺鋅。一般情況下，如果小孩有缺鋅就會引起食慾不振的，建議你可以帶小孩去疾控中心做個微量元素測定看看是否有缺鋅的情況。可選用含有黃芪、白朮、山藥、大棗、山楂、蓮子、陳皮和珍珠層粉等具有健脾異胃，理氣消食消食作用的中成藥“小兒健脾開胃合劑”，調理小兒脾胃，增強抵抗力，促進生長髮育，幫助鈣質的吸收。注意休息，多給小孩喂開水，注意觀察小孩各方面的情況。祝小孩早日康復！

你好，以下請參考：
1、如果寶貝總不愛吃飯，到醫院查一下肝功能。肝功能異常應儘早治療，以免延誤病情。
2、鋅缺乏也會導致寶貝厭食，應去醫院測定一下血清鋅的含量，看看寶貝是否缺逛鋅。如果鋅缺乏應補充鋅劑，經常給寶貝吃一些含鋅豐富的食物，如大豆、花生、每天喝一點鮮豆漿，做菜時用一點花生油。榛子等堅果類食物含鋅量也很高，經常給寶貝吃一點。
3、糾正不良飲食習慣，做到“乳貴有時，食貴有節”。不偏食，不挑食，不強迫進食，飲食定時定量，葷素搭配，鼓勵多食蔬菜及粗糧，讓寶貝全面攝取營養。儘量少食漢堡包、巧克力以及一些油炸食品，少食肥甘厚味、生冷堅硬等不易消化的食物。
4、幫助寶貝養成每日定時排便的習慣。排便的習慣是要靠訓練形成的，最好訓練寶貝每天早晨起來就去排便，以促進消化功能
以上是對“寶寶厭食吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，寶寶厭食偏食有可能是缺鈣。鈣控制著各種營養素穿透細胞膜的能力，因此也控制著吸收營養素的能力。
人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素攝入不足，容易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降等。缺鈣的表現各種各樣，家長應學會根據表現判斷自己的孩子是否缺鈣，以便在缺鈣時及時結孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮等，同時多吃含維生素D豐富的食物，動物肝臟來促進鈣的吸收n一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補後即可改善缺鈣症狀。如果症狀較重，可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑。

厭食是指較長期的食慾減低或消失。小兒厭食從醫學的角度來講,主要有兩種病理、生理因素。一種是局部或全身疾病影響消化系統功能,使胃腸平滑肌的張力降低,消化液的分泌減少,酶的活動減低;另一種是由於中樞神經系統受人體內外環境各種剌激的影響,使消化功能的調節失去平衡。當小兒發生厭食時,首先要排除是否有器質性疾病,如常見的消化系統中的肝炎、胃竇炎、十二指腸球部潰瘍等。另外,小兒長期挑食、偏食會引起體內微量元素的缺乏,特別是微量元素鋅在味覺代謝中被確定是重要的,鋅的缺乏會造成味覺減退,從而引起食慾低下或消退。長期使用某些藥物如紅黴素等,也可引起小兒食慾減退。
而在排除以上因素後,引起小兒厭食的原因往往是長期的不良生活習慣,特別是現在的家長對獨生子女過分的溺愛、寵愛,小兒飲食無節制,喜歡吃零食,不良的飲食習慣擾亂了消化、吸收固有的規律,消化能力減低,也可使食慾降低。一般來講,小兒沒有器質性疾病的話,如果及時改變不良的生活習慣,如控制零食的攝入,飲食有節制,不偏食,不挑食,合理搭配攝入的食物等,厭食逐漸會好轉。另外,小兒食慾與神經精神狀態密切相關,小兒在進餐時不應責罵或訓斥,進餐應在輕鬆愉快中進行。在注意以上幾點後,再適當服用一些助消化的中西藥物,對提高小兒的食慾會有較好的療效。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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