如何幫寶寶順利度過厭奶期？

分類:育兒

最近很多媽媽都在問關於“寶寶厭奶”的問題：

@秋彤媽媽：快4個月的寶寶，突然不喜歡吃我奶了，每次喂他就像打仗似的，硬塞也不行，急了就哭，也不知道他吃飽了沒。

@樂樂媽媽：孩子3個月多點，我奶水少，基本喂的都是奶粉，這段時間厭奶了，我都是等他睡著了偷偷喂，難為死了。

@糖豆媽媽：寶寶3個月了，最近一段時間不愛吃奶了，有時一次才吃幾十毫升，是不是進入了厭奶期，我該怎麼辦？

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鑑於諮詢的媽媽太多，袋鼠麻麻為此整理了這篇文章，希望能幫助更多的寶寶順利度過厭奶期。

寶寶為什麼會厭奶？

“厭奶”是嬰兒時期比較常見的現象，但並不是所有寶寶都會出現，它可能出現在孩子3~4個月大時，也可能到6~10個月大時才出現，而且多發生在人工餵養和混合餵養的寶寶身上。

寶寶厭奶主要與以下幾方面有關：

1、對外界越來越好奇

剛出生的寶寶，聽力和視力發育都不是很完善，基本上除了吃就是睡。在之後的幾個月，寶寶的聽覺器官和視覺器官進入快速發育階段，他們開始學會識別和辨認，可以聽見、看見更多新鮮的事物，這會讓他們對外界更敏感和好奇。

由於被外界事物吸引了越來越多的注意力，寶寶會從“兩耳不聞窗外事，一心只是吃和睡”的狀態，變成在吃奶時容易開小差，無法專注吃奶，因此在很多媽媽看來，就認為寶寶是厭奶了。

2、寶寶長牙了

寶寶到了6個月左右就會萌出他人生中的第一顆牙齒，但牙齒的萌出會對牙齦神經造成一定的刺激，使寶寶出現牙齦癢、牙齦疼痛等不適感。在乳牙慢慢頂出牙齦時，疼痛會加劇，寶寶會出現啼哭、煩躁不安，甚至厭奶等表現。

3、添加輔食不正確

有許多寶寶是在添加輔食之後，開始對吃奶表現得沒有那麼大興致了。這時候家長首先要反思下自己，是不是給寶寶喂輔食喂得多了。一些家長總是怕孩子餓著，剛添加完輔食沒多久，就給孩子吃奶，要知道，寶寶在6個月~1歲時，胃容積只有橙子那麼大，你這時候給他喝奶，他自然是喝不下的。

當然，寶寶添加輔食後出現厭奶，也不排除寶寶覺得果汁、大人飯菜等食物比奶有味道。

4、疾病因素

大多數孩子的厭奶都是由前面提到的幾方面因素所引起的，但有些孩子不喝奶可能是因為罹患了某些疾病，比如鵝口瘡、皰疹性咽峽炎等，這些疾病會造成口腔疼痛，而使寶寶厭奶。除了厭奶，這類孩子通常還伴有其它不舒服的表現，比如：睡不安、精神差、易哭鬧、嘔吐腹瀉等。

如何應對寶寶厭奶？

對於由疾病引發的厭奶，家長應及時帶寶寶去醫院檢查並治療，而對於生理、心理因素引起的厭奶，家長需要做好以下5方面：

1、提供合適的進食環境

每個人都有生存本能，寶寶也是如此。當他真的覺得餓的時候，肯定會好好吃的，他之所以不好好吃，主要是因為不太餓，而且被更有趣的事物所吸引了。對於這種注意力分散導致的“奶量減少”，家長要給寶寶提供一個適合進食的環境，讓他能在相對安靜固定的環境中吃奶，以減少外界的刺激和干擾。

2、改變餵養方式

很多家長因為擔心寶寶厭奶會發生營養不良，於是採用強迫餵養的方式，但其實這種做法反而會讓寶寶對吃奶產生恐懼和厭煩。

你可以改變下餵養方式，把“按時、按量餵養”的原則拋之腦後，採取少量多餐的原則，等寶寶想吃的時候再讓他吃。還可以通過做遊戲來消耗寶寶的體力，例如撫觸、四肢被動操等，當寶寶體力下降，有飢餓感時，進食的狀況就會獲得改善。

如果寶寶對輔食表現出一定興趣，而且也到了添加輔食的階段，媽媽不妨讓寶寶以母乳或配方奶為主，每天給他添加1~2餐輔食，但要注意把握輔食添加的時機、順序和量。

3、緩解長牙時的不適感

家長可以每天用紗布蘸點涼水輕輕擦拭寶寶的牙齦，以緩解牙齦的不適，還可以讓寶寶咬磨牙棒，轉移其注意力，通常會安靜下來。另外，還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩，以放鬆臉部肌肉，也可起達到較好的效果。

4、不要讓寶寶吃迷糊奶

有些媽媽為了讓寶寶多吃點奶，會在孩子半睡半醒的時候喂他奶，但這做法會讓寶寶養成不好的習慣，比如會讓他們覺得吃奶就是應該在困了的時候，而清醒的時候更是不吃。

5、不要頻繁更換奶粉

如果寶寶厭奶情況發生在更換新的配方奶後，有可能是寶寶不喜歡新的配方奶的口味，或新配方奶讓寶寶身體不適。家長不宜頻繁更換奶粉，以免寶寶腸胃功能紊亂。

袋鼠麻麻有話說：

大多數寶寶的厭奶期在一週左右，在這期間的厭奶行為並不等同於絕食，因為飢餓仍然會促使寶寶進食。因此，儘管喝奶量減少了，大多數孩子仍能維持正常的成長，並不會營養不良，家長可不必過於擔心。

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