長不高，很自卑有什麼方法長高嘛

健康諮詢描述： 我17，身高160怎樣長高，做過運動，和跳舞，可還是長不高，怎麼辦

病情分析：
身高問題和遺傳有關係，和內分泌有關係，主要是看骨齡。
指導意見：
如果你骨骼已經閉合就沒有希望了。如果沒有閉合可以繼續生長。拍個骨齡片看看

病情分析：
身高的生長髮育主要與個人的遺傳因素和後天的營養補充有關
指導意見：
但是要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，適當的增加補充鈣質和維生素d，促進身體的生長髮育

病情分析：
你好，根據您所描述的情況，身高是受遺傳基因的影響較大的。
指導意見：
可以通過加強營養，多補充鈣質以及加強體育鍛煉，多參加戶外運動鍛鍊，可以適當的增加身高。
以上是對“長不高，很自卑有什麼方法長高嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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