我比較矮是女生，我已經18歲了還有機會長

健康諮詢描述： 比較矮，想要長高，或者有什麼運動能刺激長高但我的父母也比較矮

病情分析：
身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合，沒有閉合是還可以繼續長高的
指導意見：
建議去醫院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的

病情分析：
多做向上跳躍運動和晚上10點睡覺有助於長高，但是前提是骨骼沒有閉合。
指導意見：
可以去醫院拍個骨齡片，看看骨骼是否閉合，如果沒有閉合可以注射生長激素。。

病情分析：
你好，比較矮,可能與缺鈣有關,這是可以採用藥物比如如葡萄糖酸鈣，加上食物補充來進行調理為好的
指導意見：
建議要在平時多吃含鈣高的食物為好的，如牛奶，瘦肉，骨頭湯等都有補充作用，另外是要多晒太陽。有利於鈣的吸收
以上是對“我比較矮是女生，我已經18歲了還有機會長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據你所描述的這個情況，女性18歲一般不會在長高了。不過還是可以多做跳高運動。
指導意見：
建議平時多注意休息。保證充足的睡眠，不要熬夜，平時多做跳高運動。多吃瓜果蔬菜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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