吃什麼可以讓人在短時間內長高？

健康諮詢描述： 吃什麼可以讓人在短時間內長高？其他辦法也可以，我今年17了，還是特別矮小，以後怎麼辦啊

想得到怎樣的幫助：怎麼在短時間內長高

病情分析：
你好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，
指導意見：
還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。

病情分析：
你好身高與遺傳，營養等都是有關係，是否能長高這建議去醫院檢查一下，多鍛鍊加強營養。
指導意見：
現在處於青春發育期考慮還是可以長高的，加強營養多鍛鍊。多補充牛奶、蝦皮、海帶等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多晒太陽，增加紫外線照射機會，以利於體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長

病情分析：
吃什麼都不會讓人快速長高的呢。你來月經一年半就不會長高了。
指導意見：
身高問題和遺傳有關係，和內分泌有關係，你可以去醫院拍個骨齡片看看骨骼是否閉合。
以上是對“吃什麼可以讓人在短時間內長高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：你好，長高不是一天兩天可以辦到的。不能急於求成還是順其自然的比較好。
指導意見：建議你可以選擇正規醫院拍片檢查確定，看骨垢線是否閉合，骨骺線沒有閉合的話，完全有希望增高，你可以選擇運動鍛鍊，配合積極加強營養補充調節增高，適當的補鈣也有好處的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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