心裡有話說不出來話。跟陌生人還好，沒壓力

健康諮詢描述： 我18週歲了，感覺我有自閉症。從小就在外面上學，現在遇見人，尤其是家裡的人，不知道說什麼。我們家一大家子人，親的，表的，共5哥姐姐姐夫，5個哥哥，還有嫂子，數我最小。我媽太強勢，從小老愛呵斥孩子。可能也受這方面的影響吧，我不愛說話，準確的說，是不敢說話，一說話說不對了就會捱罵。從小習慣了自己有事跟同學老師說。現在學校發生了一次變故，沒有比較熟的同學和老師。在家，現在不是過年呢嗎，每天，哥哥姐姐姐夫嫂子聚在一起，說說笑笑，我也想跟他們一起，但就是說不出來話，感覺特別憋得慌。發愁，就是想說說不出來。憋的頭老疼。可能是有點自卑吧，就是說不出來話。特別憋屈。跟家人在一起，尤其是爸媽，一句話都說不出來。尤其是我媽，她現在好像也更年期，更愛呵斥人了，所以我更不敢說話。但又想說，因為心裡有事這次是徹徹底底沒人說了。這是怎樣一種狀況？我該怎樣調節？

病情分析：
您好。您所說的情況是由自閉症造成的，得慢慢調節。跟家人溝通也很重要。
指導意見：
可以試著跟媽媽溝通，畢竟是最親的人，她年紀大了，多順著她點，多交朋友，有心事也可以像朋友傾訴的

病情分析：
你好，你這種情況主要就是想說話又不敢說，害怕說出來之後受到呵斥。
指導意見：
這主要是心理方面的疾病，你要戰勝自己的心理。首先要對自己有信心，說話應該是一種很輕鬆的活動。不要害怕，把自己的想法說出來。或者找時間和自己的父母好好溝通一下，父母知道你的情況，會理解的，還有可能幫你解決。

病情分析：
18歲女性，患有社交恐懼症，包括家人在內都不能正常交流表達，該病症屬於心理障礙，必須接受專業心理治療。基於個性原因的社交恐懼症，需要接受心理醫生的指導，可以通過認知改善建立自信，降低對他人反應的敏感和自卑心理，同時進行一定的系統脫敏訓練，學習必要的社交技巧。經過一個過程的治療，可以明顯改善社交場合的表現，恢復正常的人際功能。
指導意見：

建議找專業的心理諮詢師，建立一對一的指導關係。要注意培養自我管理的能力，增強自信心，學習一些與人交往的相處技能，改變個性過於謹慎、敏感、內向的成份，學會寬容自己的缺點，接納自我。
以上是對“心裡有話說不出來話。跟陌生人還好，沒壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
看到了您描述的情況，考慮還是心理有點顧慮，不要想太多了，是人都會犯錯，世上沒有不說錯話的人。要放鬆心情。
指導意見：
建議您要放鬆心情，世上沒有任何人說話都是很完美的，都會有說錯話的時候，千五不要想太多，您媽媽的做法是不對的，要有自己的想法，多和家裡人溝通。要放開就會好的。

病情分析：
你好，根據你描述的情況是患了心理壓抑，這種現象主要是由於與小時候家庭環境有很大的關係。
指導意見：
建議你放鬆心情，保持心情愉快。父母無論在任何時間都是愛你的。如果你在心中有任何委屈都可以傾訴不要害怕，就是錯了他們同樣的與你分擔。只是母親的方發你不適應。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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