長高，超慢的，我很擔心以後沒得長了

健康諮詢描述： 我長的好慢，同屆的人都高我一個頭了，我現在16了才165，擔心以後不會長高了，

病情分析：
您好，身高跟家族遺傳、後天飲食營養以及運動健身等有關，您目前年齡還有增高的機會
指導意見：
要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.

病情分析：
身高與遺傳因素，營養因素，運動因素，神經精神因素都要關係。
指導意見：
建議到正規醫院做X光片檢查，看骨骺線閉合與否。如果沒有可以多做伸展性運動，加強營養，保持良好的心態，不要熬夜。

病情分析：
你好帥哥，根據您對情況和症狀的描述，結合您的年齡來看，
指導意見：

應該還會長高，男性的生理髮育期是到十八週歲，建議您平時注意加強營養，適當補鈣、運動，祝您平安健康，新年快樂！
以上是對“長高，超慢的，我很擔心以後沒得長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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