我是女生，初一，身高只有139釐米，體重

健康諮詢描述： 我是女生，初一，身高只有139釐米，體重56斤，該怎麼快速長高，還能長高多少？

病情分析：
你好，身高受先天遺傳及後天飲食和鍛鍊等因素的影響。
指導意見：
建議平時注意飲食營養，肉奶蛋類均衡攝入，飯後適當運動，保證充足的睡眠時間。

病情分析：
你好身高和父母有直接關係，因為如果你父母身材高大現在各方面營養也不錯，可能你的身高比她們還要高完全有可能。
指導意見：
而且你才13歲了發育空間這麼大完全沒必要擔心了女孩子嘛即便身高一般，還可以通過高跟鞋了內增高了來增加自己的高度何樂不為。

病情分析：
您好，您現在初一，身高139。人的身高跟基因有關，你能長多高取決於基因
指導意見：
後天的營養，鍛鍊也會起到一定作用，但所謂快速長高，人為無法干預，順其自然吧，你還有十年的時間都在長，所以別擔心了
以上是對“我是女生，初一，身高只有139釐米，體重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
影響人體身高體重常見的因素，主要有內分泌功能紊亂，代謝異常，嚴肅缺乏都有一定關係
指導意見：
您這種情況平時你多鍛鍊身體，增強體質，加強營養補充，必要時去醫院檢查一下，看看自己的骨齡已經，過後有沒有閉合的情況

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題