為什麼我心裡一直在想一件事想忘掉卻忘不掉

健康諮詢描述： 今天我閉著眼睛發呆的時候覺得嘴脣乾，就把伸舌頭出去讓嘴脣溼潤下。添完後，我想我的舌頭會不會碰到別人的嘴巴，因為有個男的喜歡伸頭去看別人的臉，因為我閉著眼睛，所以我怕我的舌頭會碰到哪個人的嘴巴上。我一個下午都在想到底有沒有碰到，我現在想這問題都要瘋了。

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速緩解？謝謝

病情分析：
您這種情況屬於一種強迫症，，又被稱為強迫思維。應該儘量避免。
指導意見：
所以建議您一定要找一些事情讓自己更為充實一些，防止出現更多的思維怪異的事情。

病情分析：
你好根據你所說的情況，你如果碰到別人的嘴巴會有感覺的，舌頭上味蕾和感覺還是挺敏感的
指導意見：

建議你不要緊張，不要想太多，適當的轉移注意力，放鬆精神，出去鍛鍊鍛鍊，

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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