一歲寶寶缺鈣怎麼補？

健康諮詢描述： 寶寶一歲多了，頭囟門還沒合上，經常一動一動的，上次看醫生說缺鈣，開了小兒四維葡鈣顆粒，寶寶吃了一盒沒什麼效果，囟門還是跟原來一樣，想知道寶寶缺鈣應該怎麼補。

想得到怎樣的幫助：一歲寶寶缺鈣怎麼補？

病情分析：
1瓶鮮牛奶(220毫升)的含鈣量約220毫克左右,如果每天能喝1～2瓶牛奶,就可得到200～400毫克以上的鈣,再加上食物中的鈣,合起來就能滿足孩子一天的需要量.一般情況下,不會有嚴重的鈣缺乏.
指導意見：
如果仍然有缺鈣現象,就不是單純的補鈣不足,而是另有原因,如有維生素D的缺乏,甲狀旁腺功能不足或鈣的吸收障礙等.此時,補充大量的鈣是無濟於事的,反而可能產生副作用.如果1歲的寶寶每天能喝600毫升的奶,再適當補充含鈣食物或是鈣劑,一般不會發生明顯的缺鈣.但需要注意的是嬰兒維生素D的缺乏比鈣的缺乏更為普遍,而且是造成鈣吸收和代謝障礙的重要因素,因此,補鈣的同時,每天應為寶寶補充400國際單位的維生素D.

指導意見：因為在處於一個成長快速的時期，這個時間段的寶寶要注意補鈣。指導意見：寶寶補鈣可以通過食補和鈣片結合來補鈣。食補通常可以吃牛奶和奶製品、豆製品、魚、蛋類、蝦皮、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜等等，這些食物補鈣效果都是非常不錯的，適合給寶寶補鈣。寶寶現在這個時候屬於快速成長期，對鈣的需求量較大，所以建議再給寶寶服用鈣片進行補鈣，寶寶補鈣常用的鈣片有鈣之緣片，可以改善寶寶睡眠不好、易驚醒等各種缺鈣症狀，同時對長身體、長高都是有非常不錯的效果，適合寶寶補鈣服用。寶寶補鈣記得多到戶外晒晒太陽，促進鈣的吸收。

病情分析：
您好！對於預防性補鈣來說，首選是日光照射，最為有效，最安全，通過日光照射皮膚，使機體內產生維生素D，維生素D可以促進食物中的鈣吸收；其次才是服藥。各種鈣劑，如葡萄糖酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣和碳酸鈣在人體的吸收率分別為27%、21%、32%、39%，相差不大，但含鈣量各異，分別為9%、23%、13%和40%。
指導意見：

1歲多的寶寶可以多吃些含鈣的食物如奶製品、豆製品、海帶、小蝦米、魚、綠色蔬菜等，多吃輔食能煅練咀嚼能力促進牙齒的生長。
以上是對“一歲寶寶缺鈣怎麼補？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

指導意見：寶寶補鈣建議給喝母乳，母乳是寶寶最好的鈣源，易食用也很容易吸收。另外可以再給寶寶喝牛奶、奶粉，這些補鈣效果也都是不錯的。
5個月之後的寶寶，因為寶寶成長迅速，寶寶之後還要長牙、學步等都需要鈣的支持，且很多寶寶在6個月之後就會斷奶了。所以寶寶補鈣還要再給寶寶服用鈣片補鈣，寶寶補鈣常用的鈣片有鈣之緣片，鈣之緣片對改善寶寶枕禿、愛哭鬧、易驚醒、睡眠不好等症狀改善效果是非常顯著的。即使寶寶沒有這些缺鈣症狀，給寶寶補鈣，也同樣可以幫助寶寶長高、長牙、長骨骼，改善寶寶因為長牙而帶來的不適等情況，對寶寶有益而無害。
寶寶補鈣記得多帶寶寶出去晒晒太陽，這樣可以促進鈣的吸收。在哺乳期間，媽媽也要補好鈣，防止母乳中鈣的不足。

指導意見：
1歲多的寶寶每天需要鈣量600mg，隨著寶寶越來越大，對鈣的需求量也會增加。補鈣的同時需要補充魚肝油或鱈魚肝油,幫助鈣的吸收，日常要多晒太陽，避免補鈣的同時食用含有草酸，植酸的食物，而阻礙了鈣的吸收，飲食要清淡，過於油膩，油炸的食物也會影響鈣的吸收。每天的奶量在400-600mg，您可以根據給寶寶一天的奶量來計算下奶粉中含有多少鈣，不足之處再從鈣劑中補充，食物中也可以吸收一部分鈣，可以多吃海帶排骨湯，紫菜蝦米湯等等。
不妨選擇骨健樂試試，它的乳鈣中添加了從牛初乳中萃取的初乳基本肽活性健骨初乳元，幫助骨骼吸收鈣，再加上酪蛋白磷酸肽、益生元等輔助補鈣元素，增強孩子腸胃功能，提高孩子對營養、特別是促進鈣的吸收形成，為孩子提供更安全、更有效的補鈣模式。

病情分析：
您好，寶寶缺鈣可以給添加維生素AD或者兒童裝的鈣片、口服溶液，而且一歲的寶寶是可以通過輔食補充鈣質的。
指導意見：
可以給寶寶常常吃一些大骨頭湯、瘦肉、豬肝、雞蛋、牛奶、紅棗、花生、核桃、胡蘿蔔等食物，富含鈣質、鐵質、維生素、蛋白質，有助於糾正缺鈣和增強體質。也可以口服葡萄糖酸鈣口服溶液。寶寶晚上出汗多是身體虛的表現，如果有枕禿或者哭鬧不安等常常是缺鈣的表現，可以查一下血液化驗確定是否用藥補鈣。

問題分析：
對於一歲多的寶寶補鈣可以藥物補充和食補，藥物可以選擇葡萄糖酸鈣，迪巧咀嚼鈣，顆粒碳酸鈣等，儘量晚上吃利於吸收。可以配合維生素AD，維生素D促進鈣的吸收。補鋅可以選擇葡萄糖酸鋅口服液，賴氨葡鋅顆粒等。儘量不要選擇鈣加鋅，兩種同時補充不容易吸收。
指導意見：建議這兩種哪種缺失嚴重先補充哪一種，建議平時多注意合理膳食，不要挑食，每天保證寶寶2小時的室外活動，祝願寶寶健康成長。
以上是對“一歲寶寶缺鈣怎麼補？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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