上課經常走神，注意力不能集中，是不是的就

健康諮詢描述： 上課時經常走神，已經有很長時間了，自己也不能控制，現在高三，應該怎麼辦

病情分析：
根據你的描述，應該考慮，精力不集中引起的症狀，應該積極的進調節。
指導意見：
建議你，平時積極鍛鍊身體，增強機體抵抗力，保證足夠的睡眠，把主要的精力用在學習上，避免影響成績

病情分析：
這種情況一定要注意養成良好的學習習慣，防止出現走時的種種影響到學習成績
指導意見：
空餘時間，要注意勞逸結合，學習和玩耍需要相互分離，提高自己的學習的熱愛程度

病情分析：
您好，考慮是上課的時候容易走神，一般是心理因素所致的。
指導意見：
建議課前一定要養成良好的預習習慣、平時可以通過制定科學合理的學習生活計劃、努力做好課堂筆記，也是集中注意力的好方法。祝安康！
以上是對“上課經常走神，注意力不能集中，是不是的就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的睡眠怎麼樣？有沒有氣力不足，倦怠懶言，手腳涼？有沒有容易痛疼頭沉，白天疲乏？例假量怎麼樣？食量如何？
指導意見：
首先要排除一下貧血的情況，女性這個年齡段貧血多見，加之食肉少缺鐵更衣貧血。其次要排除一下眾一說到腎虛。所以建議你先查一下有沒有貧血，其次看一下中醫。

病情分析：
你好！你現在是處於高三學習階段，上課時注意力不能集中。
指導意見：
高三的學習非常緊張，所以平時也要注意勞逸結合，這樣才能增加效率。如果過於疲勞，注意力也容易不集中。首先每天要保證充足的睡眠，飲食上營養均衡。給自己制定一個小小的目標，併為這個目標付諸行動，全力以赴，自然上課注意力就會集中了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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