14歲，光長肉不長高了

健康諮詢描述： 14歲，最近開始橫著長，身高一直都沒變化

想得到的幫助： 怎樣才能長高不橫著長

病情分析：
你好，一般青春期的話，最好還是可以多運動促進長高比較合適的。
指導意見：
你這個情況的話，最好還是可以每天運動的，建議可以每天跑步運動促進長高比較合適的。

病情分析：
您好，可以去醫院檢查一下骨骺閉合情況。可以對身高進行預測，您的年紀還小，應該是還可以長高的。
指導意見：
多補鈣，多進行籃球，彈跳，跳繩和引體向上等運動。需要長期堅持，希望我的回答對你有幫助。

病情分析：
根據你的敘述，你的這種情況年紀還小，加強營養鍛鍊身體，我相信會改善的。
指導意見：
建議你放鬆心情，愉快的生活，身高一方面和遺傳因素裡有關，另一方面是加強營養，堅持體育鍛煉都可以改善的。
以上是對“14歲，光長肉不長高了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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