健康諮詢描述: 我今年18歲半了身高只有162cm,我爸媽都很矮,請問我還能長高到168cm嗎?
病情分析:
你好,你說的情況,年齡才18歲,只要增加營養,增加鍛鍊有可能會長高的。
指導意見:
建議一定要保持心情愉快,平時多吃豆類牛奶,瘦肉,多增加鍛鍊,增加運動,多做一些單槓,雙槓,跳高,跳遠,等鍛鍊四肢軀幹的運動有效果的。
病情分析:
首先需要檢查一下你的骨齡,看看骨垢有沒有閉合,只要骨垢沒有閉合就有長高的機會。
指導意見:
身高跟遺傳有關係,但是後天因素也很重要,比如說飲食均衡足夠的睡眠,每天晚上9點到12點,是生長激素分泌的高峰期,這個時間睡覺就有助於身高的增長。
病情分析:
影響人體身高的因素有很多,常見的有遺傳因素,營養問題,腦垂體疾病,內分泌代謝系統,疾病,體育鍛煉影響等等
指導意見:
根據您描述的情況來看,您這種情況最好先去醫院拍片子,瞭解一下自己的骨骺有沒有閉合如果骨骺已經閉合了,就沒有再長高的方法。
以上是對“我是男生今年18歲半了請問還能長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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